第 2 课时第 1 节 人体的运动思考：为什么能欣赏到这么生动的皮影戏呢？骨骨连结骨骼肌运动系统由 _____ 、 ________ 和 ________ 组成。骨骨连结骨骼肌骨连结骨骼肌1、描述骨连结的形式2、通过观察说明关节的基本结构和功能3、说出人体主要的骨骼肌4、说明骨骼肌群在运动中的协作关系自主学习请同学们带着三个问题去思考，仔细在文中寻找答案，完成自主学习部分（时间 10 分钟）1. 你能说出骨的连结有哪 3 种形式吗？主要形式 是什么？2. 你知道关节的各部分结构及其功能吗？3. 你知道骨骼肌群在运动中的协作关系吗？骨的连结不活动的连结半活动的连结活动的连结关节类型：概念： 骨与骨之间的连结不活动的连结1 颅骨间的不活动连结，就像拼接碎片一样，将颅骨紧密的连接在一起半活动的连结2脊椎骨的半活动骨连结活动的连结——关节3自由活动，他们极其柔韧，广泛分布在全身各处肩关节肩关节肘关节肘关节腕关节腕关节髋关节髋关节膝关节膝关节踝关节踝关节（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）活动的连结——关节观察关节关节的结构：关节的结构：关节头关节窝关节软骨关节囊关节腔关节面动一动你的关节动一动你的关节2. 关节在人体内的作用是什么？关节在运动中起着支点的作用1. 关节的结构有哪些适合运动的特点？牢固性、柔韧性、灵活性3. 如何增加关节的牢固性和灵活性？经常参加体育锻炼什么是脱臼？脱臼后应该怎么办？什么是脱臼？脱臼后应该怎么办？脱臼：关节头从关节窝里滑脱出来 经常参加体育锻炼，能使关节灵活、牢固。锻炼前，要做好准备活动；锻炼时，不要用力过猛，否则可能会使关节脱开，产生脱臼。试一试 大家一起做运动：屈肘、伸肘，体会除了骨、关节，还有什么结构参与 ?骨骼肌 人体大约有 600 块骨骼肌，它们各具有不同的功能。你知道人体主要的骨骼肌都有哪些吗？人 体 主 要 骨 骼 肌额肌胸锁乳突肌腹直肌股四头肌斜方肌三角肌胸大肌肱三头肌肱二头肌背阔肌臀大肌腓肠肌骨骼肌名称头颈肌躯干肌上肢肌下肢肌额肌、胸锁乳突肌额肌、胸锁乳突肌胸大肌、腹直肌、斜方肌、背阔肌、三角肌胸大肌、腹直肌、斜方肌、背阔肌、三角肌肱二头肌、肱三头肌肱二头肌、肱三头肌臀大肌、股四头肌、腓肠肌臀大肌、股四头肌、腓肠肌请将这些骨骼肌分别归类，填在课本 64 页表格中。 骨 骼 肌 结 构 模 式 图肌腱肌腹 血管神经膜注意：肌腱分...
