第1页共16页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页共16页14:03:55)主持人说：各位网友下午好，今天下午我们的主题是“商务和社交礼仪讲座！”，我们请的嘉宾是靳斓老师，他是北京未来之舟礼仪培训机构礼仪培训师，培训部副主任、客服部主任。(14:03:59)主持人说：作为专业的礼仪培训师，靳老师理论基础扎实，实战经验丰富，培训生动、实用性强，(14:04:08)主持人说：让学员在轻松的氛围中掌握现代礼仪，体现现代礼仪的重要性、可操作性。擅长服务礼仪、商务礼仪、涉外礼仪、形体礼仪及人际沟通等内容。(14:04:15)主持人说：请靳老师跟大家打个招呼？(14:04:27)靳斓说：各位网友大家下午好。(14:04:58)主持人说：好的，接下来请靳老师做一个商务礼仪方面的演讲。(14:05:50)靳斓说：好的，女士最好不要涂指甲油，就算要涂的话最好是涂一下比较淡一点的，跟肤色比较接近的，还有发型，男士配西装分头比较适合，(14:07:07)靳斓说：现在很多都是寸头，建议不要满满的都是啫喱水，尽量少打，女士头发不要这遮挡住眼睛。(14:07:35)主持人说：有时候我看到一些女士有烫发，有时候一甩一把头发都甩到别人身上或者是吃饭的时候甩到汤中去了。(14:07:43)主持人说：短发是不是比较好？第2页共16页第1页共16页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第2页共16页(14:08:28)靳斓说：留发跟脸形要相配的，就餐的话要注意卫生，不能把头发留到汤盆里去了，作为烫发的话，特别花的一条条染的，那是不好的，还有爆炸式的那种感觉，那是不被提倡的。(14:08:39)靳斓说：烫发有一个限度，染发也有一个限度，不能太夸张，太夸张感觉你是一个时尚的人。(14:09:54)靳斓说：不能太随心所以，注意仪容的卫生，要注意三勤五弊，勤洗澡，亲换衣裤，勤漱口，漱口的话就能够避免一个口气，有的地方这样说，有口气处处受气，有这样一句广告词，可见在交往当中，如果你有口气的话或者是气味浓烈，对你的交往有干扰。(14:10:50)靳斓说：五忌就是上班前忌吃一些东西，比如说葱、蒜之类的，我们出去日常交往的时候，都是要小心了，经常要备一些东西，比如说口香糖你对着别人这样像嚼肉一样，是不太好的。(14:12:08)靳斓说：还有我们谈到女士，女士的内容比较多一些，肯定是要化妆的，既然要化妆，肯定要注意礼节，正式的场合一定要化妆的，这里代表了尊敬，工作场合要化淡妆，(14:12:42)靳斓说：男士讨厌女士刚吃完饭就补口红之类的，这些都不是太雅的，要补的话比如说到洗手间、化妆间，尽量避开别人。(14:13:20)靳斓说：这里避免皮肤病，不必指责别人的妆容，有的人难免化的比较好，有的人不太好，尽量不指责他，如果是指责的话，大家背地里切磋交流。(14:14:17)靳斓说：既然化淡妆，要突出一个淡字，比如说小张化的是什么妆啊，你好漂亮，其实这不是赞美，最好自然一点，不要特别的浓烈，浓妆的话，那到一些活动当中化的，日常当中还是淡妆。(14:14:36)靳斓说：这里说男士和女士仪容的问题，我们每天都要检查，我们每天要对外交往，我们出去之前，男士跟女士都要提前做一个自我形象的检查。(14:15:20)靳斓说：男士的检查先从头发开始，因为我今天看不到大家，看到的话，我们可以现场大家沟通、沟通这个头发长短是否合适，给大家提供几点，男士不前面的头发不要遮挡眉毛，(14:15:42)靳斓说：后面头发不超过耳垂，到耳门就可以了，侧面不要触及到后衣领，不然显得不利落。(14:16:12)主持人说：各位男士注意一下刘海、耳鬓、侧面，这里压注意一下，最好不要超过后衣领。第3页共16页第2页共16页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第3页共16页(14:16:49)靳斓说：有一个要点就是鼻孔，大家现在如果说在座有男士的话，可以检查、检查自己的鼻孔，如果用手去揪的话能不能揪住，如果能揪住的话那要修建了，可以买一个弯头的小剪刀剪一下，(14:17:45)靳斓说：千万不要拔，拔的话容易得鼻炎，那这个男士鼻毛露出来的话还是感觉到不注重细节，还有胡须要剃掉，每天都要剃，还有领带要注意，出席正式的商务场合要知道颜色和花纹是不是过于的耀眼...
