海镇中学每天一小时体育活动工作方案切实保证中小学生每天一小时校园体育活动，是促进学生健康成长，提高学生体质健康水平的基本途径
通过课外文体活动，充实学生在学校活动的内容，有效调节身心，增强体质健康水平，为轻负高质的教学打下基础
根据我校的实际情况，为进一步规范学生课外文体活动的管理，初定安排如下：每个班级在有活动课的时间必须到教室外进行活动
因我校班级多，活动场地少，规定每个班级的活动课时分三个阶段进行活动，活动内容突出以集体活动项目为主，以班级为单位，做到人人参与
1、4：154：30活动课的前15分钟，以班级为单位统一进行集体跳长绳练习
要求全班人都参加，（确实不会跳的同学进行单人跳绳练习）目的是做好热身
2、4：305：00为各班级特设项目练习
各班级可以根据本班情况开展有本班特设的集体活动项目如：排球的围圈垫球、足球的围圈抢球、篮球运球接力、围圈踢毽子、跳短绳、迎面接力跑、打太极，跳集体舞或各种小范围的活动性游戏
由各班体育委员或班长负责组织，班主任监督
要求全班集体参与
所用的器材可以向体育组提出申请，到体育器材室借用，学校没有的器材也可以班级自行购买
3、3、4：455：00进行全校集体跑步
根据天气情况进行，每年12月---5月运动员进行曲响起后，所有活动课的班级整理归还器材，到指定位置集合，每班68路纵队
音乐停止由体育组教师统一指挥进行跑步
（跑34圈）跑步结束后学生解散
要求：1、活动课期间每班禁止学生逗留教室，值周老师将对教室进行检查
2、体育教师将对集体跳长绳和班级特色活动进行登记和监督
3、对于没有认真组织活动的班级给予批评或扣分等处理
第1页共2页4、禁止用大场地踢足球，禁止从事有危险性的活动项目
5、为减少对校田径训练队的影响，活动的同学禁止占用第一跑道
6、如遇雨天或特殊情况暂停活动
7、以上项目根据季节变化，一般选择其中两项进行，具体要求以
