2024年田径队训练计划与2024年申请优秀团员个人工作总结范文汇编2024年田径队训练计划学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在学校的领导下，在全体师生的努力下，我校的竞技体育已经取得了一定的成绩。一、教学训练的任务：1.培育同学对田径运动的兴趣，组织和吸引的同学参加田径活动。2.进展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动能力。3.学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培育完成各种练习的正确姿势，对同学的特长的培育。4.在训练过程中努力培育同学守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志坚韧的品质，使其能够全面进展二、教学训练内容：1.柔韧性的练习：(1)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。(2)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。2.协调性练习：(1)各种徒手操，行进操练习。(2)各种技巧练习。3.速度、灵敏练习：(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右。第1页共5页(3)站立式起跑30-40米。(4)各种快速反应练习。(5)30米、60米计时跑。4.耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑5.弹跳力和力量练习：(1)各种跳跃练习。(2)各种腰、背、腹机练习。(3)橡皮条。(4)扛铃等。三、训练次数与时间：每周训练5次，每次2小时左右。四、训练要求：1.同学训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发同学对田径运动的爱好与兴趣。2.训练必须常年系统的身体系统为主。3.各种练习中，培育同学合理的用力顺序，爆发用力等意义。五、思想教育和管理：1.要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培育同学“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解。2.加强跟班主任、家长、校领导的联系，使同学能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力，我信任我校的田径运动在区秋季田径运动会上，一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。第2页共5页2024年申请优秀团员个人工作总结范文尊敬的团组织您好！我自入团以来，已经有八年光景了，在这八年里，我深深地感受到这个大家庭的温暖，团组织使我健康成长，是我的世界观、人生观、价值观逐步进展和完善的地方。自入团一开始，我就坚决拥护中国******的领导，经过在高校的初期历练，我更加坚定了成为一名优秀党员的信念！进入高校以来，我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，处处严格地要求自己。但我知道更主要的是以身作则：学习上争优异，政治上要先进，活动中要积极。我仔细贯彻和落实“三个代表”重要思想，树立科学进展观，积极参加各种社会实践活动。在实践中我得到锻炼，这也使我对党的认识有了进一步的提高，更加了解党的基本路线、方针和政策等的真正含义，更加坚定******的最终目标——********社会制度终将实现。成为一名党员，一直是我的梦想和奋斗的目标，所以在大一上学期我就提交了入党申请书，在自己的努力下，有幸的成为了党章学习小组的一员。作为一名共青团员，我深知要要树立起带头和模范作用，所以除了每次积极参加各项团日活动外，我都会按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业贡献自己的微薄之力。下面我将诚恳地汇报近期的思想、学习、工作、生活等方面的情况。在思想政治方面：作为一名入党积极分子，我始终拥护党的纲领，仔细学习党的文件，学习“三个代表”重要思想，不断提高自身的思想觉悟和思想政治修养。而且我都积极参加党章学习小组组织的有关党的理论知识的学习活动和其他实践活动，例如我们看了有关刘波涛舍己救落水儿童的视频，学习他那种永不放弃，舍己为人的雷锋精神。同时我们还去了爬凤凰山，在那里我感受到一股祥和的气息，从山顶上望去，看到的是人民安居乐业，欣欣向荣的景象。突然我心里感慨：这可都是先辈们用鲜血和汗水换来的劳动成果，得来不易啊，因此我们更要珍惜现在的幸福的生活。除此之外，我非常关注国内外重大事件，注意不断提高自身的党性修养。不仅这样,在提高自身党性修养的同时，我还让身边的人了解党的有关理论知识。虽然我不是入党联系人，但我都...
