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《大学生职业发展与就业指导》课程大一学习实践记录手册学院：光电学院专业班级：14微电1学号：1400404121姓名：李海涛联系方式：13216101921助教老师：王璐中国计量学院学生就业指导中心制课程中文名称：《大学生职业发展与就业指导》课程性质：必修课课程英文名称：UniversityStudentCareerDevelopmentandOccupationGuidance学分：1个学分总学时：38学时（包括课堂讲授、讨论部分、实践部分等）面向对象：全日制本科学生开课时间：2、3、6、7学期开课部门：学生处一、课程性质、课程主要目的和课程要求（一）课程性质“大学生职业发展与就业指导”课是高校人才培养工作和毕业生就业工作的重要组成部分，是适应社会主义市场经济，深化教育及毕业生就业制度改革，落实大学生人才资源合理配置的一项重要措施，有助于国办发〔2007〕26号文件关于“将就业指导课程纳入教学计划”要求的具体落实，也是为进一步认真贯彻党的十七大精神，深入贯彻落实《国务院办公厅关于切实做好2007年普通高等学校毕业生就业工作的通知》（国办发〔2007〕26号）和《教育部人事部劳动保障部关于积极做好2008年普通高等学校毕业生就业工作的通知》（教学〔2007〕24号）要求的最好体现，对于帮助大学生在国家就业方针、政策指导下，促进学生全面发展，发挥学生的潜在特长，提高大学教育的社会效益，努力提升我校就业指导服务水平，切实提高我校毕业生的职业素养与求职能力，维护社会的安定团结都具有十分重要的意义。（二）教学目的通过课程教学，大学生应当在态度、知识和技能三个层面均达到以下目标。1、态度层面：通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。2、知识层面：通过本课程的教学，大学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解就业形势与政策法规；掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。3、技能层面：通过本课程的教学，大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，还应该通过课程提高学生的各种通用技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。（三）课程要求：1、本课程采用两级评分制，即合格和不合格。在本课程中每个模块都具有同样的重要性。只有每个模块合格，本课程方可合格。达不到合格要求的学生不能补考，只能重修。重修可以以模块为单位进行。在大四学年第一学期结束前，统一由各个二级学院课程负责人汇总进入教务系统录入最终总成绩。2、本课程采用理论与实践相结合、讲授与训练相结合的方式进行。教学可采用课堂讲授、典型案例分析、情景模拟训练、小组讨论、角色扮演、社会调查、实践实习等方法。3、在教学的过程中，要充分利用各种资源。除了教师和学生自身的资源之外，还需要使用相关的职业生涯与发展规划工具，包括职业测评、相关图书资料等；可以调动社会资源，采取与外聘专家、成功校友、职场人物专题讲座和座谈相结合的方法。在教学空间设计上结合不同教学内容的教学重点选择授课的“课堂”，如校友企业，招聘会现场等（四）课程框架：（五）学校就业网及I计量APP就业信息推送：（六）就业指导办公室：联系电话：0571-86836089联系老师：寇老师、沈老师地址：中国计量学院启明活动中心B101网址：http://jyb.cjlu.edu.cn第一部分个人职业规划每个人都不可避免的面临这样的问题：我想做什么？我能做什么？我应该做什么？没有人能告诉你答案。因为这个世界上最了解你的人，是你自己。“认识你自己”——这句话，几千年前镌刻在古希腊的神殿上，几千年后应当镌刻在你心里。一个人生命中能达到最了不起的成就——无非是发现自己，并勇敢地成为最好的自己。（一）常用工具和量表自我评估包括：价值观、兴趣、性格和技能。每位同学登陆学校就业信息网（http://jyb.cjlu.edu.cn/）朗途学生职业测评系统，就可以免费做相关测评。价值观量表工作价值观，是指无论...