《不必太在意》教学设计教学目标：1、知识：学会正确认识自己和接受自己，不为自己的生理特点而烦恼；2、能力：善于捕捉自己的闪光点；3、情感、态度、价值观：学会欣赏自己
教学重点：正确地认识自己、接纳自己、欣赏自己
教学难点：处于青春期的中学生总想追求完美，总对自己的缺陷耿耿于怀，总希望所有的缺陷都远离自己
教学手段：情境创设法、案例教学法
教学过程：一、导入新课：小活动照镜子：学生拿出准备好的镜子，照自己或拿出照片看自己二、学习新课：第一环节：面临自我悦纳的问题〈体象〉根据小活动提出如下问题1、你对自己的外表满意吗
哪个部分最满意
2、你什么时候开始关注自己的外表的
现在，你对自己的什么地方最不满意
能说说为什么吗
学生根据开始的小活动，相互交流或征求别人的意见，并大胆地说出自己的看法和想法3、学生阅读恼人的少白头思考：（1）现在，强调生活多样化，他为什么还对少白头“烦”
这对他产生了什么样的影响
（2）读完这篇文章，你对自己的身体有什么恼的地方吗
说出来，让大家评价一下（3）生活中你看到过或听过青春期少男少女还有哪些类似的烦恼
第二环节：心理医生：寻找解决心理问题的钥匙讨论提高：根据前面的活动，大家有了许多的体象烦恼，那么现在大家讨论并交流你是怎么样排解这些烦恼的
你采取了那些方法
教师可以参与学生的活动中进行引导，并要求学生做好记载学生分组展开讨论，并要求小组长做好记载，在讨论完后要做交流，教师在学生的讨论过程中及时地给予指导第三环节：小讨论让学生根据书本提供的案例思考：1、柴静和父母的冲突发生的原因是什么
柴静这样做说明了什么
2、你同意柴静的做法吗
让学生及时的应用悦纳自我的知识，达到知识的运用的目的，针对学生对这一个做法的不同观点，发表不同的意见
在学生讨论的基础上教师利用相关知识做好总结第四环节：感悟角，总结归纳美文欣赏：让学生默默阅读或让一位学生轻声细读，让学生
