试论我国传统饮食文化篇一:浅析中国传统饮食文化龙源期刊网
cn浅析中国传统饮食文化张铭舒高艺萍毕立雄【摘要】:中国传统饮食文化源远流长,通过不断地演化开展构成丰富多彩、独具特色的文化珍宝
其精深的技术、养生理论等文化内涵对当代中国具有极其重要的意义,研究和发挥其优越性是我们不断坚持的目的
【关键词】:浅析;中国传统;饮食文化【中图分类号】TS97【文献标识码】A【文章编号】1中国传统饮食文化概述饮食文化受自然、经济、地理位置和思想文化的阻碍不断开展
远古时期人类以生食为主,随之开展为熟食;烹饪技术由燎烤开展为蒸、煮、煎、炸等;饮食选材和菜系也不断丰富饮食观也由“吃饱”到“吃好”再到“吃出健康”;饮食风味也由闭塞的单一民族和地区融汇到如今的丰富多彩的饮食口味
饮食文化包括三点:第一是食物的选材和加工
选材受季节、节日风俗、地域和食忌思想等的阻碍;加工又包括刀工和烹调技术,通过刀法可将食物分为条、片、丁、沫、丝等,其给人的视觉效果和口感截然不同,烹调方法更是中华民族智慧的结晶
第二是就人类而言,饮食文化包括少数民族、宗教和社会各阶层饮食文化
各个民族都有其独特的饮食文化适应和代表性的饮食菜系;宗教饮食文化典型有伊斯兰教忌食猪肉,佛教、道教的素食主义等;社会各阶层的饮食文化由物质根底决定,包括宫廷、士大夫饮食文化和百姓饮食文化等,各阶层在进餐时特别讲究礼仪,也就构成了饮食礼仪文化
第三层次是与饮食有关的文学文化,包括历朝历代许多关于饮食介绍和文人对饮食的歌颂赞美的文学作品
2中国传统饮食文化的优越性2
1传统膳食构造可传承性《素征询·脏器法时论》:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味和而服之,以补精益气”,这是最早关于膳食构造的记载,也是几千年来的择食原那么
传统的膳食构造以谷物为主食,肉类、水果和蔬菜为辅食,坚持低脂、高蛋白、高纤维素饮食
“故谷不入,半日那么气衰,一