第1页共6页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页共6页职业生涯规划1.职业生涯：也称生涯，个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。即个人终身发展的历程。生涯也是人自青春期以至退休后，一连串有酬或无酬职位的统合。除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。2.职业生涯规划：是指个人结合自身情况、眼前的机遇及制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业发展目标而确定行动时间和行动方案的过程。3.大学生职业生涯规划：就是大学生在大学生活阶段通过对自身和外部环境的了解，为自己确定职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划（特别是大学阶段的学习计划）、发展计划，为实现职业发展目标而确定行动时间和行动方案的过程。4.职业规划的意义我们需要一个献身的目标，一边把力量整合到一个方向，一边超越我们的孤独生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。第2页共6页第1页共6页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第2页共6页职业规划有突破障碍、开发潜力和自我实现等三个积极目的。5.对大学生具体而言：·明确人生未来的发展目标·促进个性发展和综合素质提升·认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活。·提升职业品质，认清职业形势，转变就业观念·实现“人职匹配”，提高就业满意度6.求职行动→再评估→觉知与承诺→自我探索→**工作**→决策→求职行动→觉知与承诺→·在这个阶段，你已领悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯。·但也要了解：我们有时所播下的种子，未必能马上发芽。→自我探索→第3页共6页第2页共6页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第3页共6页系统化职业规划是一个“从内向外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己，诚实的自问：·我有哪些人格特质？·我的兴趣是什么?·那些东西是我生命中不能缺少的?我最看重什么？·我看哪些技能是与众不同的？赖以为生的?·其他：健康、名族、性别等。7.职业生涯规划的基本步骤：·个人生涯愿望·自我评估·职业评估（环境评估）◆正确认识自身将要面临的职业环境，评估职业生涯机会与行业制约因素，结合社会发展需要考察职业发展前景与要求是个人进行职业生涯规划的前提条件。·外部环境分析◆外部环境分析包括◆宏观环境（社会环境、经济环境和政治环境）◆微观环境（家庭、学校环境和同辈群体）分析、组织（企业）环境分析（执业环境分析、行业环境分析、第4页共6页第3页共6页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第4页共6页企业环境分析、地域分析和职场环境分析）·职业决策·职业目标确立（确立职业发展目标）职业发展目标是根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会发展趋势确定自己的人生目标和长期目标、然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相对中期目标和短期目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年，长期目标一般为五至十年。·职业发展路线设定·制定行动方案·事实和评估与反馈8.兴趣与职业的分析◆介绍加拿大《职业分类词典》中的职业兴趣类型与职业的吻合。◆——愿与事物打交道这类人喜欢同事物打交道，而不喜欢与人打交道。相应的职业诸如制图、勘测、工程技术、建筑、机器制造、出纳、会计等。◆——愿与人接触这类人喜欢与人交往，对销售、采访，传递信息一类的活动感兴趣，相应的职业诸如记着、推销员、服务员、教师、行第5页共6页第4页共6页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第5页共6页政管理人员、外交联络员等。◆——愿干有规律的工作这类人喜欢常规的、有规律的活动，习惯于在预先安排好的程序下工作。相应的工作如邮件分类、图书馆里、档案管理、办公室工作、打字、统计等。◆——喜欢从事社会福利和助人工作这类人乐意帮助人，他们试图改善他人的状...
