认识自我交往与沟通讲义VIP专享VIP免费

第1页共113页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页共113页第一部分认识自我交往与沟通1.1青春期关键词：青春期出处：八年级上册第二单元青春自画像36—59考点1:悦纳自己的生理变化，促进生理与心里的协调发展。1.什么是青春期？是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过度的时期，是人生观和世界观逐步形成的关键时期。2.青春期的生理变化主要表现在那些方面？主要表现在身体外形的变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟三个方面。3。进入青春期，青少年的心里变化表现在那些方面?智力发展进入高峰时期；自我意识迅速发展，‘’成人感‘’逐步增强；情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性；性发育加速，性意识萌动等。4.进入中学后，我们要如何对待学习？自主学习；提高学习效率；科学安排时间等。5.如何正确认识青春期的心里矛盾？青春期心里充满矛盾，这些心里矛盾是我们成长过程中正常的心里现象，这些矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力；当我们感到很难解决内心矛盾的时候，应该及时向老师，家长，亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的‘’心里医生‘’。6。怎样调适青春期烦恼？开放自己的心灵世界，多与他人沟通，保持乐观开朗的心情；提高自律，克服冲动；树立自我完善的意识，认真做事，踏实做人。考情分析：本节知识主要从日常生活事例，名人名言，单项选形式考察。练习：1.小辉一直很推崇两则名言，一则是苏格拉底的‘’认识自己，方能认识人生‘’，另一则是老子的‘’知人者智，自知者明‘’。这两句话共同告诉你的道理是：a.人生的价值在于正确认识自己；b.正确认识自己，才可能活得精彩；c.只有自己才能解读，认识自我；d.要用发展的眼光认识自己。2.目前很多学校纷纷设立’‘心理咨询室’‘，’‘悄悄话信箱’‘，开展第2页共113页第1页共113页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第2页共113页心里讲座。学校这样做：1有助于我们遇到问题及时求助；2是老师为了窥视我们的隐私；3是肯定，尊重，珍爱生命的表现；4跟我们无关，是学校和老师的事。A12b23c24d133.青春期心里充满着矛盾。这些矛盾是我们成长过程中的里现象。A.逆反；b.正常；c.不正常；d.闭锁1.2青春故事关键词：逆反，流行风，追星八年级上册第四课青春故事36页1.什么逆反？人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心里状态。2.为什么会产生逆反？青春期的孩子会产生强烈的成人感，认为自己已经长大成人，不在是一个年约无知的小孩，因而会极力挣脱家庭，学校，社会的束缚。希望和大人一样发表意见和处理问题，会改变过去盲目崇拜父母的倾向，喜欢自己拿主意想办法。3.如何看待逆反？青春期产生逆反心里是成长过程中正常的现象，或多或少发生在每一个成长中的青少年的身上，逆反是走向成熟的关隘，关键在于我们能否过好这个关隘。如果过不好，可能会给自己的整个人生道路蒙上阴影。4.逆反的表现？要我这样我偏那样，你说这个好我偏说那个好，你让我相信这个我偏相信那个，以强硬的态度顶撞，以粗暴的举止反抗，或者不理不睬冷淡相对等。5。逆反的危害？1伤害自己；2伤害他人；3对人对事偏执，不合群的病态心里，看谁都不顺眼，害人害己。6.克服逆反的方法？1培养多向思维；2设身处地；3认真倾听，多沟通；4控制情绪。流行风1.流行风形成的原因？1男孩爱‘’酷‘’，女孩爱‘’靓‘’，年轻的心总是新的。流行风正是在少男少女的推动下不断的更新；2爱美之心人皆有之，流行风源于人们对美好事物的追求。3青春期的少年是不安分的，大胆，创新，喜欢新鲜事物，这是处于青春期的少年所具有的正常心里特征。2.流行风的态度？1这是处于青春期的少年所具有的正常心里特征；2对待流行事物，我们不能盲目追求，也不能采取排斥的态度，对我们有利的起第3页共113页第2页共113页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第3页共113页到积极作用的应吸收，反之，那些对我们产生消极影响的应排斥。3流行风的两面性？流行有物质的，也有精神...