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认识自我交往与沟通讲义VIP免费

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第1页共113页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第1页共113页第一部分认识自我交往与沟通1.1青春期关键词:青春期出处:八年级上册第二单元青春自画像36—59考点1:悦纳自己的生理变化,促进生理与心里的协调发展。1.什么是青春期?是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过度的时期,是人生观和世界观逐步形成的关键时期。2.青春期的生理变化主要表现在那些方面?主要表现在身体外形的变化;身体内部器官的完善;性机能的成熟三个方面。3。进入青春期,青少年的心里变化表现在那些方面?智力发展进入高峰时期;自我意识迅速发展,‘’成人感‘’逐步增强;情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,具有两极性;性发育加速,性意识萌动等。4.进入中学后,我们要如何对待学习?自主学习;提高学习效率;科学安排时间等。5.如何正确认识青春期的心里矛盾?青春期心里充满矛盾,这些心里矛盾是我们成长过程中正常的心里现象,这些矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动力;当我们感到很难解决内心矛盾的时候,应该及时向老师,家长,亲友以及社会寻求帮助,自己也要学会当自己的‘’心里医生‘’。6。怎样调适青春期烦恼?开放自己的心灵世界,多与他人沟通,保持乐观开朗的心情;提高自律,克服冲动;树立自我完善的意识,认真做事,踏实做人。考情分析:本节知识主要从日常生活事例,名人名言,单项选形式考察。练习:1.小辉一直很推崇两则名言,一则是苏格拉底的‘’认识自己,方能认识人生‘’,另一则是老子的‘’知人者智,自知者明‘’。这两句话共同告诉你的道理是:a.人生的价值在于正确认识自己;b.正确认识自己,才可能活得精彩;c.只有自己才能解读,认识自我;d.要用发展的眼光认识自己。2.目前很多学校纷纷设立’‘心理咨询室’‘,’‘悄悄话信箱’‘,开展第2页共113页第1页共113页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第2页共113页心里讲座。学校这样做:1有助于我们遇到问题及时求助;2是老师为了窥视我们的隐私;3是肯定,尊重,珍爱生命的表现;4跟我们无关,是学校和老师的事。A12b23c24d133.青春期心里充满着矛盾。这些矛盾是我们成长过程中的里现象。A.逆反;b.正常;c.不正常;d.闭锁1.2青春故事关键词:逆反,流行风,追星八年级上册第四课青春故事36页1.什么逆反?人们彼此之间为了维护自尊,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心里状态。2.为什么会产生逆反?青春期的孩子会产生强烈的成人感,认为自己已经长大成人,不在是一个年约无知的小孩,因而会极力挣脱家庭,学校,社会的束缚。希望和大人一样发表意见和处理问题,会改变过去盲目崇拜父母的倾向,喜欢自己拿主意想办法。3.如何看待逆反?青春期产生逆反心里是成长过程中正常的现象,或多或少发生在每一个成长中的青少年的身上,逆反是走向成熟的关隘,关键在于我们能否过好这个关隘。如果过不好,可能会给自己的整个人生道路蒙上阴影。4.逆反的表现?要我这样我偏那样,你说这个好我偏说那个好,你让我相信这个我偏相信那个,以强硬的态度顶撞,以粗暴的举止反抗,或者不理不睬冷淡相对等。5。逆反的危害?1伤害自己;2伤害他人;3对人对事偏执,不合群的病态心里,看谁都不顺眼,害人害己。6.克服逆反的方法?1培养多向思维;2设身处地;3认真倾听,多沟通;4控制情绪。流行风1.流行风形成的原因?1男孩爱‘’酷‘’,女孩爱‘’靓‘’,年轻的心总是新的。流行风正是在少男少女的推动下不断的更新;2爱美之心人皆有之,流行风源于人们对美好事物的追求。3青春期的少年是不安分的,大胆,创新,喜欢新鲜事物,这是处于青春期的少年所具有的正常心里特征。2.流行风的态度?1这是处于青春期的少年所具有的正常心里特征;2对待流行事物,我们不能盲目追求,也不能采取排斥的态度,对我们有利的起第3页共113页第2页共113页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第3页共113页到积极作用的应吸收,反之,那些对我们产生消极影响的应排斥。3流行风的两面性?流行有物质的,也有精神...

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