鲜笋骨头汤的做法步骤 VIP免费

鲜笋骨头汤的做法步骤篇一：竹笋鸡汤的做法图解竹笋鸡汤的做法图解本文来源于煲汤食谱大全:/ywzx/成效介绍竹笋鸡汤的做法图解工具/原料???主料：竹笋适量鸡肉适量辅料：生姜适量香叶适量花椒适量调料：盐适量步骤/方法1.竹笋备用。2.配料备用。3.竹笋去老皮，切片焯水。4.鸡肉切块。5.焯水备用。6.砂锅内，参加适量的水，放主鸡肉和配料。7.小火慢炖半小时，参加焯好的竹笋。8.炖至鸡肉软烂，参加适量的盐即可。篇二：竹笋猪肚汤竹笋猪肚汤成效：此汤有养胃润燥、益气补血之功。煲汤原料：猪肚、笋、香菇、红枣调料：精盐、淀粉、料酒、高汤适宜季节：四季竹笋猪肚汤的做法：1、猪肚用盐和淀粉抓洗干净，重复2—3次后冲净，先煮熟(约30分钟)，然后切条，放砂锅中。2、竹笋切条；香菇、红枣泡软，一同放砂锅内，加高汤及料酒大火煮开后转小火煮。3、待肚条软烂时，加盐即可。小贴士：1：竹笋的成效2：猪肚的成效竹笋猪肚汤成效：生鱼富含氨基酸等营养物质能让你也恢复生猛状态煲汤材料：生鱼、西洋菜、猪瘦肉辅料：精盐、生姜、红枣假设干个适宜季节：四季西洋菜生鱼汤的做法：1、生鱼去鳞，去除内脏，洗净沥干，锅放油，将生鱼煎至微黄待用；2、猪瘦肉洗净切块，飞水，用水冲净待用；3、西洋菜洗净待用；4、红枣洗净去核待用；5、砂锅内放适量清水煮沸，放入猪瘦肉、生鱼、红枣、姜片，小火煲约1小时，放入西洋菜，加盐调味即可。小贴士：1：西洋菜的成效2：生鱼的成效香菇鸡翅汤成效：加强人体免疫力，起到良好的防病抗病成效煲汤材料：香菇、鸡翅辅料：葱姜适量、料酒、盐、胡椒粉香菇鸡翅汤做法：1、鸡翅加一块姜，放入清水中煮开，捞出备用；2、香菇浸泡30分钟冲洗干净，去蒂，一个切4小块待用；3、锅中倒入清水或者高汤，将鸡翅、香菇、葱姜、料酒等一同放入，大火煮开，转用小火煮30分钟加盐、胡椒粉调味即可。小贴士：1：香菇的成效2：鸡翅的成效成效：此汤健胃消食煲汤材料：鲜鱼头、大蒜（鲜）、豆腐调料：精盐、植物油适宜季节：四季大蒜豆腐鱼头汤大蒜豆腐鱼头汤的做法：1、鲜大蒜洗净，去衣待用；2、鱼头洗净，下油锅煎之微黄缠起待用；3、将豆腐、鱼头与大蒜一起放入汤锅内，加清水适量，大火煮开后转小火煲半小时，参加盐调味即可。小贴士：1：豆腐的成效2：鱼头的成效3：大蒜的成效党参鲜鲤鱼汤成效：此汤可补中益气、调和胃气、缓解紧张压力导致的不适。煲汤材料：鲜鲤鱼、党参调料：姜片、葱花、精盐适宜季节：四季党参鲜鲤鱼汤的做法：1、鲤鱼宰后去内脏，留鱼鳞，洗净，烧热油锅，放入煎至两边微黄待用：2、党参洗净，生姜洗净切片待用；3、汤锅加适量清水，放入鲤鱼、党参，姜片，大火煮开后转小火煲60分钟加盐、葱花调味即可。小贴士：1：党参的成效2：鲤鱼的成效莲藕牛腩汤成效：此汤脾开胃、益气补血煲汤材料：莲藕、牛腩、红豆，蜜枣调料：姜片、料酒、精盐适宜季节：四季莲藕牛腩汤的做法：1、牛腩洗净，切大块，去肥脂，放入滚水煲片刻，取出后再过冷水，洗净，滴干待用；2、莲藕洗净，去节和皮，切成大块待用；3、红豆、蜜枣洗净待用；4、汤锅加适量清水，大火煮开，参加以上全部煲汤材料煮开后转小火煲3小时，加盐调味即可。小贴士：1：牛肉的成效2：莲藕的成效大蒜鸡腿汤成效：此汤可加强人体免疫系统功能，提神醒脑、消除疲劳，使您摆脱乏力困倦、倍感精力充分煲汤材料：鸡腿、大蒜调料：生姜、精盐、酱油适宜季节：四季大蒜鸡腿汤的做法：1、将鸡腿切块洗净；2、大蒜去皮洗净；3、生姜切片，葱切段；4、炒菜锅装适量水烧沸，将鸡腿肉过水；5、再取干净的水把鸡腿、大蒜和生姜一起倒入，大火烧开转小火慢炖一小时，将葱段放入，加适量盐调味即可玉米莲藕萝卜排骨汤成效：玉米富含膳食纤维，能清肠代谢，细嫩皮肤；胡萝卜能加强人体免疫力；莲藕富含大量的维生素C，补充了猪排的缺乏，化解猪排骨的不利成分煲汤材料：猪排骨、玉米、莲藕、胡萝卜辅料：精盐、姜、胡椒粉（按照个人口味）适宜季节：四季玉米莲藕萝卜排骨汤的做法：1、将玉米洗净切成段，胡萝卜、莲藕洗净去皮切成块；2、猪排骨过水；3、坐锅点火倒入油，下姜片煸出香味，放入猪排骨煸炒...