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前言你满怀期待地打开这本书，当你合上书时肯定会获益匪浅。不知道曾有多少人因为一本书而改变了整个人生？由故事引发的梦想一天黄昏，在澳洲的海滩上，有一位老先生拄着拐杖散步，遇到一个小女孩。他看到这个小女孩不断地捡起沙滩上的东西往海里扔，不禁好奇地问道：“小姑娘，你在打水漂吗？”小女孩说：“不是，我看到沙滩上有好多海星，明天一早太阳出来，它们都会被晒死，我觉得那样太可怜，所以把它们送回海里去。”这位老人早已看尽人生百态，不禁莞尔。他说：“小姑娘你别傻了，这条海岸有多长、海星有多少，凭你一个人，怎么可能救活所有的海星呢？”小女孩又默默地捡起一只海星，丢向海中，然后说：“老爷爷，我知道我不可能救活所有的海星，但是我知道当我捡起这一只海星并把‘它’丢进海里的时候，我已经改变了‘它’的命运。”我非常喜欢这个故事，它影响了我的思考方式，也影响了我如何发挥自己的聪明才智。多年来，我就像故事中的小女孩一样，致力于用文字、思想、演讲去帮助别人提升生命品质。我写这本书时，秉持了几个非常重要但往往被人忽略的观念。知识并非力量，知识只是潜在的力量。一、知识并非力量请完成这个句子：知识就是。也许你会这样回答：知识就是力量。我们一直认为知识就是力量。其实，这种说法并不切合实际，让我们举例说明。光有认识是不够的，必须应用；光有愿望是不够的，必须行动。—歌德很多人都“知道”坚持很重要，也学习了很多相关知识，但仍然有很多人在实现目标的过程中难以坚持；很多人都“知道”设定目标很重要，也学习了很多相关知识，但仍然有很多人的生活没有目标；很多人都“知道”充足的睡眠能保证自己拥有敏捷的思维和创造力，可是我们中50%以上的人都长期睡眠不足。你是否有这样的习惯：买过一些书，也读过书里的内容，然后就束之高阁，由于种种原因，你并没有去实践书里的内容。或许你获得了知识，但是这样就给你带来力量了吗？很多时候，我们被“习惯”驱使，而不是“知识”。很多时候，驱使我们行动的是“习惯”，而不是“知识”。在本书的内容安排中，我始终以促使你去行动并养成习惯为第一要点。千万别误会，我并不是说知识不重要，我相信知识只是一种潜在的力量，当它被运用时，才能产生力量。法律从来没有像习惯那样有效力。—阿德莱·斯蒂文森在本书中，我不仅是一个老师，更是一个教练，老师比较注重于知识，而教练则更注重于行动。为了能让你更好地理解并运用本书提供的极具价值的工具，我秉持“将复杂的事变简单”的信念，在内容安排时，力求简单，摒弃复杂而无用的信息，只提供那些经过精心提炼的、核心的、应用后会产生最大功效的内容。正如一句广告语所言：“把复杂的事变简单，那是贡献。”在很多书中，到处充斥着复杂而无用的信息，足以造成信息超载，而本书力求简单，只提供那些经过精心提炼的、核心的、应用后会产生最大功效的内容。正如一句广告语所言：“把复杂的事变简单，那是贡献。”当你将本书所提供的方法付诸实践并持之以恒时，你会获得巨大的进步。在任何一个具体的领域，如果以很小的但持续的进步坚持下去的话，都将以水滴石穿的力量获得巨大改变。阅读本书后你会发现，那些简单易行的方法能让你很容易喜欢它们并且养成习惯，而当你持续使用它们时，最终会使自己的生命品质获得巨大的提升。假设你使用这些方法，每天进步0.5%，每周5天，只需一年，你就会取得300%的进步。如果你能持之以恒，就有望在两年内提高1000%，在三年内提高3000%，而在四年内，你的提高将是一个令人震惊的10000%。设想一下，假设在过去的四年中你能够每天进步0.5%的话，今天的你会有什么不同呢？因此，在本书的内容安排中，我始终以促使你去持续行动为第一要点。为了能够让你更方便地使用书中的内容，并养成习惯，我特意将书中介绍的重点工具制作成可以随身携带的精美卡片，为你提供一个能朝夕相伴的简单行动手册。它不仅会像灯塔一样起到指引航向的作用，而且还会像戒尺般起到鞭策的作用。传统的时间管理几乎毫无价值！二、传统的时间管理几乎毫无价值应该是向传统的时间管理宣战的时候了！在过去多年的研究、实践和讲授时...