龙川县老隆中学羽毛球模块教学计划水平五羽毛球模块教学计划(模块1)模块目标1、促使学生了解模块的教学内容、羽毛球的起源以及国内外重大羽毛球赛事
2、培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好,并能体验羽毛球运动的价值和特点,体验成就感
3、理解羽毛球技术要领,通过多种教学手段或方法,熟悉球性,初步掌握头顶击高球,正手发高远球的技术,进一步增强体能
4、增进身体健康的基础上,提高心理健康水平
5、培养和谐良好的合作精神,表现出坚强的意志品质
课次教学内容技术重、难点1基础知识理论课:介绍羽毛球运动起源、特点和价值;羽毛球基本技术介绍
对羽毛球运动的了解以及和特点和价值的阐述
2羽毛球基本姿势:握拍法(正手和反手);羽毛球击球点
握拍动作正反手转换和击球点的掌握
3头顶击球;上网步伐(单个基本上网步伐之一)
头顶击球的时机和位置以及上网步伐表现出积极性
4头顶击球;上网步伐(单个基本上网步伐之二)
5头顶击球;一般素质练习
头顶击球的时机和位置
6头顶击球;专项素质练习
7发正手高远球;一般素质练习
1、正确的握拍,自然灵活
2、大臂带动小臂发高远球的协调性
8发正手高远球;专项素质练习
9发正手高远球;接发球(没有要求)
1、发球手腕如何控制发力
2、接发球的动作规范性和灵敏性
10发正手高远球;接发球(没有要求);11连续击高球(头顶击高球)
击高球的连续性和协调性
12健康教育:人体的骨骼,关节,肌肉
理解人体各器官的联系
13综合练习:发正手高远球、上网步伐、接发球、来回击球(尝试比赛)
结合技术进行比赛,巩固各个技术
14综合练习:发正手高远球、上网步伐、接发球、来回击球(尝试比赛)
15击球技评:连续击高球
16发球技评:正手发高远球
水平五羽毛球模块教学计划(模块2)模块目标1、促使学生了解模块的教学内容和国内外重大羽毛球赛事
2、了解羽毛球运动的作用和发展历程