大学生学习适应不良一般心理问题案例报告【摘要】本案例求助者为新疆某高校大一新生,通过谈话了解到该生因不适应大学的教学方法,担心期末考试而产生情绪低落、焦虑、抑郁、担心等情况,给予相应的指导和帮助
经使用认知疗法对其帮助,令其认识到,产生不良的情绪和行为问题的原因是由于认知模式的歪曲造成的,并帮助其调整认知观念,消除其适应不良情绪和行为,解除了对考试的焦虑,咨询效果明显
【关键词】心理咨询;情绪;适应;认知行为疗法一、一般资料1
人口学资料:叶某,男,20岁,大学的一名本科生
个人成长史:家有一姐,顺产,从小和父母在一起生活,无重大疾病史
父母均为农民
家庭经济条件尚可,生活中无重大挫折事件,家庭和睦
七岁上小学,记忆中父母对自己要求过高,管理严格
小学至高中一直学习成绩都优异,尤其是数学,经常在班级中排名第一,深受老师偏爱
高中毕业顺利考入大学,报了自己的强项,数学专业,非常满意
进入大学,学习的方式有所改变,不能适应大学教育倡导自主性、专业性、多元性、创造性等的要求,再加上来自各地的同学汇聚成一个崭新而陌生的生活群体,由于各自的生活习俗、经济文化背景、性格、爱好等各不相同,在人际交往中,难免会发生一些摩擦与冲突,有种失落感和孤独感
身体状况:无重大躯体疾病,家族也无精神疾病史
精神状况:近来感到情绪特别不好,因为马上要期末考试了,所以很担心
上课注意力难以集中,记忆力有所下降,对许多事情缺乏兴趣,有时失眠,晚上很晚才能睡着,没有食欲,情绪烦躁,焦虑,仍能坚持上课,但学习效率很低
社会功能:性格比较内向,做事要求完美,希望自己的成绩比别人好,让老师和家长满意,因近期要期末考试了,担心自己考的不好,总是坐立不安,能坚持学习,但效率低
心理测验结果:sds:54sas:58二、主诉和个人陈诉1
主诉:近一个多月来情绪低落、头痛、胸闷、心慌,担心期末考试,上课