健康⾃我、快乐⼯作教师节活动⽅案健康⾃我快乐⼯作⼼系学校——2013年教师节趣味定向越野活动⽅案北京市海淀区教师进修学校附属实验学校2013年9⽉10⽇裁判长:赵志永裁判员：童伟隋宏伟李海庆何军于佳王震樊庆何苗章玮冯毅张扬马建军崔可⼼王绚张京花崔淼武赟⽢⾃彬终裁：张连⽣许忠领后勤保障：孙汉池张世民安全：胡永健康⾃我快乐⼯作⼼系学校——2013年教师节趣味定向越野活动⽅案⼀、活动⽬标1、锻炼⾝体，放松⾝⼼，增强健康意识。2、增进相互理解，培养合作精神。3、增强凝聚⼒，促进团队发展。4、了解学校历史，⼼系学校发展。⼆、活动内容奥林匹克森林公园南园趣味定向越野。三、时间、地点2013年9⽉10⽇13：00--17:00奥林匹克森林公园南园四、组织安排13:00准时从学校出发14:00校长--宣布活动开始活动开幕式（宣布活动⽬的；活动负责⼈——宣布活动规则）14:15--16:20定向越野⽐赛开始（起点⼩桥东侧，终点露天⼩⼴场，越野区域）16:20--16:30合影留念16:20--16:30公布成绩，颁奖（回学校发奖）16:30--16:50集体返回17:00乘车返校五、活动安排在奥林匹克森林公园南园内的规定区域内设置起点、终点以及10个站点，每⼀个站点都有⼀个打卡器，⽼师们找到准确地点，打卡记录。每个点都要回答关于学校历史的问题，其中的5个站点会有相应的⼩游戏需要完成，全部完成任务才可以打卡。各组需根据地图合理安排⾏进路线寻找站点。特别声明：不限制打点个数，打点越多得分越⾼。在规定时间内回到终点，打⼀个点积3分。在规定时间外回到终点，打⼀个点积2分。具体活动见附件。附件⼀：活动道具1、奥林匹克森林公园定向地图2、定向计时设备，打卡器打卡器：⽼师通过⽐赛中各个检查点时，须使⽤指卡在打卡器上进⾏打卡，以记录达到每个点的时间。3、点标旗运动员根据定向地图所提供的信息，在实际地形中寻找⼀个桔黄⾊和⽩⾊相间的点标旗，该点标旗的位置准确放置在地图所标⽰的地点圆圈的中⼼点。悬挂点标旗的⽅法有两种：有桩式和⽆桩式。悬挂⾼度⼀般从标志旗上端计算，距地⾯80——120厘⽶。4、指南针（⾃备）⽤于在实际⽐赛过程中辨别⽅向，准确知道⾃⼰的位置，以便更快寻找站点。附件2：⽐赛规则1．⽐赛以⼩组⽅式进⾏，所有⼩组内的成员必须同时出发、⾏进、同时返回；⼩组成绩以打卡时间和数量为准。2．每个⼩组成员⼈⼿⼀张地图，图上标有起点⼩桥东侧、终点露天⼩⼴场以及⼗个点所在的位置标注，此图没有强制线路，需要⽼师们⾃⼰设计线路。每个位置会有⼀个⼈拿着标志旗。3．以年级为单位分组，⾼中组每个年级分2组，初中组每个年级分3组，⾏政分4组，每组都有1个相对应的指卡号码，到达标志点后打卡记录成绩。4.每组⽼师在完成打卡任务同时，需要完成站点相对应的⼩任务。5.每组⽼师在活动结束后将地图指卡交给⼯作⼈员。以便清点安全返回的⼈。6.⽐赛成绩由到达终点时的打卡时间和打卡数量决定。积分越⾼排名越⾼；如积分相同，完成时间越短排名越⾼。7.⽐赛共设⼀等奖3组，⼆等奖6组，三等奖10组。建议：拿到地图后，⾸先应该仔细分析地形，选择出到达第⼀个点的最佳⾏进路线，然后迅速出发。取得定向越野胜利的关键并⾮是跑得快！通过运动中的集中精⼒和持续的观察思考，始终清楚⽬标的⽅向与距离、以及⾃⼰所在位置才是最重要的！切记：所有参加定向越野的⼈员，⽆论是否找到全部站点，都必须在规定时间内返回终点，并将地图和指卡交给⼯作⼈员。以便清点安全返回的⼈【团队游戏⽅案】游戏⼀：各尽所能1.游戏设有三道关卡，分别为转呼啦圈、跳绳、踢毽⼦。呼啦圈10下、跳绳30个、踢毽⼦5个。2.在游戏过程中，如果有⼀个环节失败，⽐如呼啦圈掉下，或绳⼦停下，毽⼦掉地，游戏要从第⼀关卡从新开始。3.所有⼈完成3道关卡可以继续前进游戏⼆:⼀圈到底1.所有队员⼿拉⼿围成1个圈,⽤呼拉圈穿过所有⼈的⾝体后回到原位.2.在活动中,只能以语⾔为⼯具,相互拉着的⼿不能放开,也不能⽤⼿指去勾呼拉圈.3.完成任务后可以继续前进游戏三：骑马舞1.跟随骑马舞⾳乐，所有成员⼀起完成10秒的骑马舞2.任务完成后可以继续前进游戏四：唱⼀⾸歌1.⾃选歌曲，所有成员⼀起唱⼀⾸歌。2.完成...
