4骨骼、肌肉的保健班级四年级科目科学教学时数1课时课题1
4骨骼、肌肉的保健教学目的和要求1、知道体育运动可以强健骨骼和肌肉
2、能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同
3、了解不同运动队身体的锻炼效果不同
4、能够针对具体运动分析如何保障安全5、知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙
重点难点知道体育运动可以强健骨骼和肌肉
分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位教学方法讲授法、实践法教具实践活动检查板书设计1
4骨骼、肌肉的保健1、穿戴适当的防护性装备；2、运动前做一下准备活动；3、遵守合理的运动规则；4、选择安全的运动场所等新课教学过程（教学程序及内容）学生活动设计一、导入新课1、播放《健康歌》，跟着音乐跳起来
2、讨论：刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分
3、谈话：骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动作，因此保持它们的健康十分重要
（板书课题）4、提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢
二、体育运动对骨骼、肌肉的影响1、谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加一些运动
2、提问：经常参加体育运动有哪些好处
3、学生讨论交流
4、小结：经常运动可以改善人体的柔韧性；可以增强心脏功能和增大肺活律动讨论讨论交流量，使人更有耐力；可以使肌肉发达、体力充沛
5、谈话：各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样
(阅读教材11页资料）6、思考、比较、讨论：（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练
（2）要增强身体的柔软性，可以参加哪些运动
（3）要提高体力，可以推荐参加哪些运动
（4）哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好
7、交流：平时你最喜欢参加哪些体育运动
你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗
8、同桌一起对做一节广播体操，并讨论：这些动
