《立定跳远》的教学反思VIP专享VIP免费

下载后可任意编辑《立定跳远》的教学反思《立定跳远》的教学反思1立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，今日在给一年级上立定跳远这节体育课时，首先我示范教立定跳远的方法，要先怎样再怎样。一开始时，同学们兴趣很高，可没有练习几遍，有一部分同学就开始表现出厌烦地感觉，动作变形，态度不认真，边跳边玩，嘻嘻哈哈。我发现后，非常生气，平常孩子们都说最喜爱上体育课了，今日怎么会出现这种现象呢？于是我在思考：得想一个办法调动调动他们的积极性，我马上叫孩子们停下来。说“我们来做游戏吧！”孩子们一听做游戏精神一下子振奋来，连蹦带跳地喊“好、好”我根据立定跳远的特点，设计了一个“青蛙过河”的游戏，并在地上画上几个圆圈，表示荷叶，比一比看谁能跳过这片荷叶。然后把他们分成几个组，进行竞赛。通过竞赛观察，还真没有发现偷懒的学生了，效果还真不错。训练了一阵我让孩子们停下来休息，借此机会我对孩子们提出了一个问题这节课你学会了什么？你觉得怎样跳才跳得更远？能把你的经验告诉大家吗？孩子们的情绪高昂起来，个个都想说根据孩子们的叙述我进行了法律规范性的整理，得出以下几点：一、起跳前的上下肢预摆技术，即：直腿摆臂;腿屈伸下载后可任意编辑摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练习。二、起跳蹬地技术，进展下脚爆发力量。要求做到”两快”即臂前摆快，制动快;蹬地快。”三直”即髋，膝，踝三关节伸直;起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳此时身体已充分伸展开，教法采纳向上跳;向前跳;听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松;跳深;立定跳远等。三、腾空技术，进展腹肌，髂腰肌及下肢爆发力素要求大腿紧贴身体;起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向后摆，团身紧。四、落地技术，提高完整技术的动作质量，进展下肢爆发力。要求重心低，小腿前伸;落地技术应在落地前就做好准备。此时应为团身紧，大小腿夹角大于90度，以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲，两臂前摆。通过这节课使我想到了体育课不是单纯的练或玩。跟其他学科一样也需要创设良好的学习环境和选择有效的教学方法。让孩子们在“乐中练，动中练，玩中练”，这样才能达到“练”的目的，孩子们的兴趣才能贯彻全过程。《立定跳远》的教学反思220xx年4月7日，在大足区中学转岗小学支教体育老师培训活动中，我就水平一《立定跳远》教学内容进行了作课。感谢参加的所有老师对我下载后可任意编辑的鼓舞和肯定，但是对自己而言，本次上课效果并不理想究其原因，我觉得有以下几点：一、思想懈怠不重视本课内容在一年级上期我就上过一次展示课，效果还好，受到很多老师的好评，学生的学习效果也不错。想到本次是和中学转岗老师联合教研，就上一节常态课就行了就没有花什么功夫去专研教材，更没有花什么心思去想二年级与一年级的学生之间的差异。就想着有现成的教案，现成的说课稿省事。二、教学设计目的性不强本课以16床垫子贯穿整个课堂，一心想着在课堂中减少器材的使用，又想着一物多用，在游戏“过河”这一环节，垫子的使用，本想着拓展立定跳远的动作，从而也培育学生齐心协力，团结进取的优良品质，可适得其反，学生为了快速求胜，一是动作不法律规范，二是学生的蹬摆也受到了限制。成了为了用器材而用器材，教学目的不强。三、课堂中规中矩不活跃心里受借班教学的影响，生怕学生放开了，收回来困难，时间耽搁长，影响后面的教学进度。在语言上缺乏儿性化，缺乏对学情的深化分析，没有去想二年级的学生想的是什么，他们最喜爱听什么，最喜爱做什么。缺乏引导学生沟通探究的`能力，太低看了他们，一心想着他们跟着下载后可任意编辑我走就行了。四、课堂分神关注学生不够本班二年级的学生个子大，在和他们第一次见面时，就有几个孩子不仅会跳立定跳远，而却还跳得不错。就想同学们都会跳了，在教学中，一直都认为他们都会跳了，就根据我的设计进行走就行了，就没有去认真观察每个同学的动作，说实在的，我还真没看见有学生双起单落的现象，好不容易看见一个，我就及时纠正了，我还想，全体同学都那么容易就达到了...