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2022中考备战方法中考备战方法中考备战方法1有的同学始终很努力的学习，但是成果就是没有方法提高，成果忽高忽低，导致这样的同学变得失去学习的动力，针对这个问题可以尝试为自己设定一份学习安排表。1、首先进行自我分析，分析自己的学习现状，一是和全班同学比，例如确定看自己数学成果在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己某科成果的过去状况比，看它的第1页共76页发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。2、确定自己的学习目标。学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进从而产生为实现这一目标去奋斗的力气。没有学习目标，就象闲逛在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时间的极大奢侈。学习目标要具有适当、明确、详细的特点。3、科学支配时间。确定了学习目标之后，就要通过科学地支配、运用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。在进行时间支配时，还要留意以下几点：（1）要突出重点第2页共76页（2）要有机动时间，安排不要排太满太紧，贪心的安排是难以做到的;（3）定了安排，肯定要实行，不按安排办事，安排是没有用的。为了使安排不落空，要对安排的实行状况定期检查。可以制定一个安排检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。依据检查结果刚好调整修改安排，使安排越定越好，使自己制定安排的实力越来越强。一起先做的时候可能有些困难可以尝试让爸爸妈妈老师共同来监督自己，强制自己执行安排，时间久了，渐渐养成了学习习惯就好了!第3页共76页中考备战方法21.明确方向、优势在望埋头苦学的时间已经不短了，但还有相当一部分考生对自己的备考状态不甚明白。定义满脑、题海鏖战、机械操练引发的“考前木僵状态”导致考生感受力的下降和敏锐度的低迷。中考前，许多考生都觉得自己的忙劳碌碌没有方向感。不知道自己的状态离中考相距多远也不知道之前的学习策略是否行之有效。此时的你不必纠缠分毫之失应当主动找寻已被证明的好方法，稳定提升的强势科目，以及尚有潜能的新领域。将自身优势充分挖掘出来，这会强化你的自信，为渐近第4页共76页的大考积蓄珍贵的心灵养料。2.客观分析、调整期望数次考试之后，由于期望值与实际分数的偏差，考生简单产生焦躁担心、痛定思痛、茫然无措等心态。焦躁者，往往由于欠缺复习的条理性，急于求成、左右摇摆、顾此失彼、疲于应付，体力消耗大，收效不显著。当务之急，就是要梳理出冲刺阶段的特性化复习策略，避开与其他同学攀比造成的盲目跟风，以及过度依靠老师造成的等待吩咐式策略。强化适合自己的方法才是最好方法的观念。客观分析自己的强、弱势项目，把最终目标分第5页共76页解为一个个比较简单实现的小高度，在每一次小胜利后积累能量，比被失败打击得丢失斗志要明智得多!痛定思痛者，一般属于内向型人。他们多把成果不志向归因于自己的内在因素，如不努力、思维慢、做题少等，从而导致自责、自轻自卑的心理状态。在反复咀嚼心头之痛的状况下，挫败感被渐渐放大进入发觉问题、明确优势、接着提升的状态也会随之减慢。此时的你要咬紧牙关，甩头挥别过去的成果得失，抬头把握大局。大声告知自己：“我要行动了!我可以做得更好!”苦痛往往是在愁思百转中纠结出来的，把空想的时间留给行动，你会从挥刀斩乱麻的快感中重新拾第6页共76页回自信。茫然无措者，由于考试前心理打算不足，对模考成果的或高或低不知做何反应。这样的同学不妨把“模拟”二字放大，时刻提示自己“模拟考终归不是中考!将来的一个多月我须要更多的储备!”在中考时想侥幸过关实在难上加难，每个人都要做好过程中的功课。模考成果好更要专心分析。卷面中的哪些内容是我真正驾驭的项目，哪些内容属于临场发挥侥幸得的分，要做到了然于心。从近年来的难易题目分值比例来看，基础类题目照旧占据较大的比例。放弃基础，谋求临场的策略会风险过大，也有悖于三年来的付出。第7页共76页3.心情调适、以静制动一些看似关怀备至、呵护入微的方式，恰恰加重了考生们的心理负担。考生挚友们要学会屏蔽掉喧嚣而杂乱的信息，静静地思索、...