田径教学计划田径教学计划时间过得真快，总在不经意间流逝，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。什么样的计划才是有效的呢？以下是我帮大家整理的田径教学计划，仅供参考，欢迎大家阅读。田径教学计划1一、指导思想：1.新的课程标准明确指出①坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。②激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。③重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。④充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。2.《田径类》是所有高中学生共同必修的内容，它在促进学生体能发展和意志品质培养方面有重要作用。《体育与健康》课程要求每一个高中学生在三年的高中学习生活中至少必修1学分，此模块教学以保证每一位高中学生在《田径》类项目中修满1学分。二、教学目标：运动参与①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯。②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并第1页共7页按计划坚持田径锻炼；③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。2.运动技能①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。②积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。3.身体健康①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。③形成良好的田径运动习惯和健康行为。4.心理健康①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功。③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。田径教学计划2为搞好学校体育工作，落实《学校体育工作条例》精神，张扬学第2页共7页生个性，发展学生特长，培养体育后备人才，组建了五年级田径队。在训练中本着以培养后备人才的宗旨，田径队小队员们刻苦锻炼，吃苦耐劳，顽强拼搏，通过训练使小队员们身体素质和心理素质以及运动技术水平都得到了显著的提高。一、训练目标：使队员在三、四年级训练的基础上，身体、心理素质以及运动竞技水平大幅度提高，心理状态良好，竞技能力有较大的提高，集体荣誉感强烈。培养良好的锻炼习惯。二、队员和教练名单：㈠教练员：钟德煊㈡队员：队长：刘朝毅（男、女各8名）1、男队：刘朝毅王亥金谢盛龙陈景来戴鸿伟兰斌陈俊树曹成昆黄炜2、女队：丘涛珍吴斯琴修婕钟艺陈静榆吴姚慧吴丽萍张玉珍三、训练进程：第一阶段：组队阶段（9月1日-9月30日）训练目标：队员运动兴趣较大提高，乐于参与课余训练。训练内容：认识课余训练的目的，知道训练对自己的.好处。训练方法：各种田径游戏，认识体育明星，了解29届奥运会有关知识等。第3页共7页第二阶段：各种素质训练阶段（10月-08年2月）训练目标：各项运动技术和素质及竞技心理素质水平全面提高。训练内容：各种短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、台阶跑耐久跑、单、双脚跳、跳高跳远、三级跳远及相关的游戏等。速度、耐力、力量、柔韧等素质、竞技技术、心理素质训练。训练方法：各种短程加速跑、快速跑、后蹬跑、台阶跑、牵引跑耐久跑、单脚跳、蛙跳，负重屈伸、跳高、跳远、三级跳远、跨栏跑鸣枪跑等各种竞技技术及相关游戏。第三阶段：队员各项素质提高训练阶段（3月-6月）训练目标：速度、耐力、力量、柔韧等素质有较大的提高；学会各种运动技术；心理素质水平有较大的提高。训练内容：速度、耐力、力量、柔韧等素质；各项运动竞技技术竞技心理素质。（重点是速度、耐力等素质）训练方法：各种短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、台阶跑耐久跑、单、双...
