合理归因，掌控自我课题合理归因，掌控自我授课老师课时1课时授课类型新课授课班级设计理念归因是一种普遍的心理现象。初中生总是有意无意地对自己的学习成绩等寻找原因，学生对自己的归因方式不仅反映着他们寻找学习成绩结果的倾向，而且还会影响到学习动机，甚至影响到其人格特点。因此帮助学生了解自己的归因类型，引导他们对自己学习成绩、人际交往等进行合理的归因，对激发学生的学习积极性、培养良好的人格特征显得很重要。由于初中生此阶段认识事物的片面性，加上新一代的青少年大多数是独生子女，家长对他们的事情往往干涉太多，从小未形成一种对自己的事情负责的态度，致使他们对自己生活中的成败做不出合理的归因，影响了他们的情绪和行为方式。为此，我将设计本课根据美国心理学家维纳归因理论，引导学生通过不同的游戏来体验不同归因方式对自己的影响，并指导学生对学习或考试进行客观分析，不一味埋怨外部环境，也不一味自责，使其认识到“命运主要是掌握在自己手里的”，学会从自己内部找可以改变的原因，激发自我责任感，积极行动，追求卓越。本课将情绪管理和励志教育相结合，一是通过学生的讨论分析能明白归因影响行为，并促使学生审视自己的归因特点，对“现实自我”进行审视和调整，二是通过活动体验引导学生注意可控的“努力”这一因素，以顺利地向“理想自我”迈进。最终使理论能结合实际，发挥心理辅导课的功能。教学目标知识目标：了解自己的归因特点，认识不合理归因产生的不良后果能力目标：掌握合理归因的方法，理性的对待成败。情感态度价值目标：勇于改变现状，以乐观积极的心态面对生活中的问题。重难点重点：掌握合理归因的方法，理性的对待成败。难点：勇于改变现状，以乐观积极的心态面对生活中的问题。教学方法游戏启发法、心理测验法、分享讨论法教学过程活动环节活动过程设计意图导入（一）游戏规则：——双人鼓掌（6分钟）（1）每个人尽力鼓掌，在10秒中内能鼓多少下？通过简单而有趣的游戏游戏（2）同桌双掌相对，互动鼓掌，在10秒中内能鼓多少下？（3）请两对同桌上台进行双人鼓掌，挑战任务是10秒内完成鼓掌50次。（二）分享程序：（1）挑战成功或失败的内部原因和外部原因，是什么？（2）游戏中的指责和自责现象，是因为什么？导入：归因的含义——对行为原因进行推测与判断的过程。创设轻松的课堂气氛，并由此引入课题。一、明镜台活动一：《学习诊断心理测试》（1）自测：教师组织学生进行自我评估，强调选择符合自己以往真实想法的选项，并从中选择五个最主要的原因，将他们依照重要的次序填写。（2）统计：组织学进行统计：分别统计1-10题中打√的有几个，11-12题中打√有几个。（3）鉴定：如果你倾向于更多地选择前10个答案，那么，你可能习惯于把事情的成败归因于外部因素。如果你所选的答案大多是后10个项目，那么说明你善于从自己内部寻找成败的原因。注意：预设的特殊情况：个别学生20题全打√……通过《学习诊断心理测试》，让学生了解影响自己学习的原因二、回音壁活动二：听听别人怎么说根据心理测试结果，将倾向于内控型和外控型的学生分成两组，另使混合型的同学单列一组。先请,过分内控型的同学，说说自己考试成绩不理想后因为曾经不过努力而非常自责。然后,请外控型的同学，请你们劝劝他们，不要过分自责……（注意：要求发言的同学，就事论事，不得进行人身攻击。）再请，过分外控型，说说自己考试成绩不理想后却埋怨父母或老师，心里感到很生气。再由，内控型的同学，请你们劝劝他们，不要生别人的气……最后，由混合型的同学分别为两组同学提出补充建议。讲解：合理归因的方法（一）要客观分析，不妄自菲薄，学会评价自己的评价（二）要反省自身，不埋怨自责，要激发自我的责任感（三）积极改变内在，勇于接纳外界，理性的看待问题通过互动讨论，层层剖析，明确学习归因对考后心情的影响，特别“指责”和“自责”两种影响，诱导学生通过趋利避害的选择，做出要对自己的“成败”负责的信念。三、启示录活动三：做自己的算命先生（一）先请同学根据指示画出自己的右手的五大线纹，观察自己的生命线、命运线、智慧线、感...
