四年级一班文明礼仪在校园——如何守规矩第一页，共十四页。请听《新三字经》为人子方少时尊长辈习礼仪能温习小黄香爱父母意深长能让梨小孔融手足谊记心中孝于悌须继承长与幼骨肉亲亲养儿多苦辛报春晖寸草心亲友教儿恭听做错事继改正家务事乐承担洗碗筷扫门庭家爱我我爱家推此心爱中华第二页，共十四页。听《咱们从小讲礼貌》儿歌晨风吹，阳光照，红领巾，胸前飘，小朋友啊，欢欢喜喜进学校。见了老师敬个礼，见了同学问声好，老师您好，同学你早，团结友爱心一条，。好儿童，志气高，讲文明，讲礼貌，小朋友啊，咱们一定要记牢。不骂人来，不打架，果皮纸屑不乱抛。纪律要遵守，卫生要做到，咱们从小讲文明，咱们从小讲礼貌。第三页，共十四页。上课礼仪和升旗礼仪上课五字歌上课铃声响赶快进课堂书和文具盒摆在桌子上起立要站直坐下不乱晃不做小动作上课要听讲发言先举手回答要响亮学会守纪律做个好学生升国旗三字歌星期一操场上奏国歌升国旗大家都行注目礼少先队员行队礼小朋友要严肃小眼睛看国旗身站直不乱晃唱国歌要响亮将来长大了建设祖国更美丽第四页，共十四页。文明用餐安静就餐第五页，共十四页。6为什么要安静就餐科学家实验证明：就餐时环境噪音，对人健康有伤害。噪音会使人体维生素、微量元素的消耗量增加，使人心跳加快、血压上升。在吃饭时噪音太大，会使人唾液、胃液分泌减少，胃酸降低，从而影响消化，还容易患上胃病。俗话说：民以食为天。小小的食堂反映着一个人的文明，一个学校的风貌。《论语》：“食不语，寝不言”。意思是“吃东西的时候不要说话，睡觉的时候不要说话”。据此，我们要求学生在就餐的全过程必须保持安静。吃饭大声说话，不文明，不卫生。近距离面对面吃着饭菜的时候，大声说话，那看不见的唾沫星子已经飞进了别人的饭菜里。第六页，共十四页。有利于学生的身体健康提高了就餐效率，为午休节省出了时间安静就餐的好处体现学校文明风貌第七页，共十四页。8来，看看其他学校的饭堂山东万杰朝阳学校：校强化校园常规管理制度，以学生就餐为切入点，要求学生在餐厅就餐时排队领餐、安静就餐，就餐后须自己放回餐盘。为确保就餐制度的执行力度，学校组建采用学生自治的管理方式，执勤小组轮流监察。第八页，共十四页。9来，看看其他学校的饭堂石门实验小学：三千人同时就餐，静静悄悄。孩子们进退有序，安静吃饭。第九页，共十四页。10需要交流，用手语：安静就餐的要求向老师、长辈打招呼：“摆手”、“微笑”老师表扬学生：“伸出大拇指”表示添饭：模仿吃饭动作集队：“紧握拳头”；提示排队时间与速度：手语五、四、三、二、一第十页，共十四页。11如何午休？第十一页，共十四页。12午休有什么好处呢？1.中午睡上1～2小时，可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，午睡过程中，人体交感神经和副交感神经的作用正好与原来相反，从而使机体新陈代谢减慢，体温下降，呼吸趋慢，脉搏减速，心肌耗氧量减少，心脏消耗和动脉压力减小，还可使与心脏有关的激素分泌更趋于平衡，这些对于控制血压具有良好的效果，有利心脏的健康，降低心肌梗死等心脏病的发病率。2.午睡可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。睡眠不足会引起机体的疲劳，如果长期如此就会进入恶性循环，虽无明显器质性病变，但机体的免疫功能减弱，抵抗力下降，导致产生疾病的因素增多。第十二页，共十四页。13我们中午在宿舍休息应该怎么做呢？如何合理安排中午的时间？请同学们讨论以上问题，并进行小组汇报第十三页，共十四页。内容总结四年级一班。上课礼仪和升旗礼仪。在吃饭时噪音太大，会使人唾液、胃液分泌减少，胃酸降低，从而影响消化，还容易患上胃病。1.中午睡上1～2小时，可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，。午睡过程中，人体交感神经和副交感神经的作用正好与原来相反，。从而使机体新陈代谢减慢，体温下降，呼吸趋慢，脉搏减速，。心肌耗氧量减少，心脏消耗和动脉压力减小，还可使与心脏有关的激素。请同学们讨论以上问题，并进行小组汇报第十四页，共十四页。
