积极面对压力，做幸福的老师VIP专享VIP免费

2014年12月份，在师德培训的学习中，听了北京教育学院副教授伍芳辉的讲座，期中积极应对压力，追求职业幸福，让我感触颇深。有人说，幸福不是唾手的继承，不是上天的恩赐，幸福是理想的暘谷，是追求的亢奋，是才智的积聚，是经过拼搏到达的彼岸。踏上讲台已经20年了，我一直认为作为一名教师只要做到：为人师表、工作务实、业务扎实等几个方面就可以了。但是听了专家的讲座，我有了新的体会。时代在变，对教师的要求也在变，尤其是面对我们这些教师来说，今天，我们应该怎样做教师，怎样才能做幸福的教师？如今，压力成为职场上的流行词。那么，什么是压力呢？伍芳辉副教授说，压力有四种解释。第一，压力是面临选择或面临改变时产生的心理冲突。比如说，毕业了，一部分师范生被分配到极偏远极贫穷落后的村小教书，吃不了苦的你想离开那地方但又无机会或无能力调动工作；想放弃辞职又不舍，这种左右为难的选择就会让人产生压力。再比如说，学校一位领导干部调离了，作为业务骨干的你可能会竞争上岗，面临这种职位的改变，你就产生了心理压力。第二，压力是对未知事件的悲观解释。比如说，校长让你到他办公室一趟，你不知道是什么事情，心里开始嘀咕：是不是我的哪项工作没做好，领导要批评我？这种忐忑不安的悲观解释，就让人很“纠结”，产生压力。第三，压力是持续不断的精力消耗。比如说，已经连续加班两周，领导又说：“这个周末不休息，把工作干完。”这种持久战就会让人出现闷闷不乐、失眠、抑郁等，这也是一种压力。第四，压力是面临威胁时的本能反应。比如，教师在遇到无理家长粗暴武力威胁时的那一瞬间，就面临着巨大的压力。其实，有压力不可怕，适当的压力是良性的，可以激发人的许多潜能，慢慢变成一个经验丰富的人。但是，压力太大会造成心身疾病，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉，严重的会导致胃溃疡、不孕不育甚至癌症等。因此，面对压力，要学会调节。调节压力的一个具体方法就是改变认知，正确认识工作的性质。因为工作不分等级，当你不畏惧那些社会偏见时，你就没有了压力，才能体会到教师职业带给我们的快乐。我认为《教师职业道德规范》是作为一名合格的教师必须遵守的行为规则，因为教师从事的是培养人的工作，教师劳动最有影响力的就是“言传身教”，也就是说教师是用自己的学识、思想品质和人格魅力来对学生进行教育的，无论哪一层的学生都自觉或不自觉的把教师当成自己的榜样，师德培训心得体会。通过对《教师职业道德规范》的学习，让我更加深刻的了解了：作为一名教师，必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、能力素质、教育理论素质、身心素质、风度仪表等，同时更要具备教师职业道德素质。那么，我们首先要回顾教师职业的根本职责是教书育人。这就要求我们要有较高的科学文化素质和能力素质。因此，我们要不断的加强学习，不断的给自己充电，在实践中不断进取，刻苦钻研，勇于创新，精益求精，不断提高。真正做到有活到老，教到老，学到老的进取精神，孜孜不倦地吸收新鲜知识来充实自己，以适应时代发展需要。现今社会是知识的社会，学习的社会。因此，教师要树立终身学习的观念，要以宽广扎实的业务知识和专业技能，真正掌握教书育人的本领，尤其是必要的现代化教育技术手段。积极参与教育科研。在教学实践中，发现问题、分析问题、探索解决问题的新途径、新方法，以教师的创造性劳动来实现培养具有创新精神和实践能力学生的目标，心得体会教师的职业道德不是一个空洞的思想外壳，它是教师高尚的人格品质和娴熟的业务技能与执着的敬业精神的结合点。面对日新月异、飞速发展的世界，教师不能墨守陈规，固步自封。面对挑战和机遇，我在教育教学中树立起了“终身学习”“永远探索”的思想，要潜心学习理论，运用理论，为教育事业不停攀登，终生奋斗。在工作实践中，教师应十分注重自身的业务培训，不断提高自己的业务素质，拓宽知识视野，以此来作为教师职业道德建设的主要内容。一名教师应该对学生无私奉献。教育需要师爱。没有师爱的教育是不存在的。在德、智、体、美、劳等各项教育中，师爱是基础，是先决条件。因此，在教育过程中，无私地奉献...