来宾祥和小学篮球兴趣班活动计划一、指导思想：(1)培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。(2)发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。(3)学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长。(4)在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。二、活动内容：周次地点内容4篮球场球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑）5篮球场球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规则6篮球场球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练），渗透简单篮球比赛规则7篮球场球感训练，体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练习（原地）、一对一练习，渗透简单篮球比赛规则8篮球场球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习（突破训练），9篮球场巩固以上学习内容，组织队员比赛（重点进攻练习），接球投篮练习，选出球队的队长10篮球场前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习（反弹）组织比赛（在比赛中使学生合理运用各种动作），投篮练习11篮球场复习前面学习各种运球的动作，三对二练习，身体素质训练，投篮练习12篮球场三对二练习，移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练13篮球场三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习14篮球场四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习15篮球场单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员比赛16篮球场突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，假动作，训练组织队员比赛17篮球场身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学比赛18篮球场组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习19篮球场五对四练习，突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投训练20篮球场组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习三、目标达成:掌握一定篮球运动技术与技巧,懂一些篮球发展基本情况,进一步养成对篮球的兴趣与爱好,培养学生终身体育锻炼的习惯与意识。四、活动对象与时间：(1)活动对象：热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础，学生名单待定（从三四年级男生中选出15名）。(2)活动时间：周二至周四下午4：05-4：45。(注:因天气或者学校另有任务,活动向后顺延。)五、器械要求：篮球15个以上六、班规：（1）服从老师的管理，分配。（2）按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。（3）活动中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。(4)注意维持场地的卫生，保持干净。（5）如需要离组时，需向老师说明情况，经同意后方可离开。韦永福2013年3月28日
