2022健康饮食的倡议书健康饮食的倡议书健康饮食的倡议书1敬重的家长，敬爱的同学们：大部分零食在质量和卫生方面都存在着严峻的平安隐患，特殊是一些卫生条件较差的小餐饮店、小食品商店、流淌食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害第1页共26页中小学生正处于生长发育的特别时期，吃零食最简单由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育；假如长期食用含有过量色素(添加剂)的食品，简单引起心情不稳，留意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状，从而影响学习。吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说：吃零食，百害而无一利！为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：1.家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，特殊第2页共26页是早餐。尽量不让孩子带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。2.在学校餐厅就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避开暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好习惯。3.提倡健康饮水，不带饮料进校内，人人提倡喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校内内吃零食。4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校内周边小餐饮店、小食品商店、流淌食品摊点的烧烤等不洁的食品。第3页共26页5.主动投入“净化”“美化”学校活动，为校内整齐添光彩。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出志气，慎重地许下诺言：拒绝零食从我做起！科学饮食从现在做起！倡议人：xxx20xx年xx月xx日健康饮食的倡议书2敬爱的同学们：近来发觉，同学们在吃饭后会购买大量零食，甚至违反学校规定到沿街房区域购买零食，你可知道，在你享受着这些美味的同时，很第4页共26页多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也静静地潜入你的身体，危害着你的健康。你们是祖国的将来，家庭的希望，拥有健康的体魄，才能担当起明天的重任，让我们树立起健康饮食的观念，养成健康饮食的习惯，能健康有生气的度过一生，为此，向全体同学发出如下倡议：一、每天在校期间和饭后不购买任何零食。因为常常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。常常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不足够，不能使食物得到很好的消化，影响正常养分的汲取第5页共26页简单造成养分不良和胃口不好的现象。二、提倡健康饮水，用水杯喝学校为我们打算的白开水，不喝冷饮、不吃雪糕。常常大量吃冷饮会损害胃粘膜，引发胃痉挛等疾病。三、不吃便利面、辛辣食品，因为里面不仅有大量的防腐剂和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各种味道的剧烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，会影响我们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而养分成分单调，长此下去则会导致养分不良。并且仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生爱护，特殊是边走路边吃零食，更不卫生，简单得肠道传染病，严峻时会损害身体健康。第6页共26页四、走读的同学不把任何零食带进校内、带进教室，保持校内、教室内整齐美观。五、养成讲究卫生，爱惜环境的好习惯，见到地上有废纸、垃圾能主动捡起并扔到垃圾箱内。敬爱的同学们，让我们行动起来，和零食说再见吧！用我们自己的实际行动和双手，做一个健康欢乐的自我，营造出一个更加漂亮、整齐的校内。倡议人：xxx20xx年xx月xx日第7页共26页健康饮食的倡议书3敬爱的同学们：面对香喷喷的.烧烤、油炸食品，面对小摊上五花八门的零食，你是不是常常驻足观望，垂涎三尺？你是不是常常用一袋便利面代替一顿午餐？在校门口，常常发觉有些同学兴致勃勃地吃着油炸食品、烧烤;有些同学还会将吃便利面、面包包装顺手丢弃，甚至顺手放在教学楼外侧的窗台上，春风一来，学院的纸屑也“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬。第8页共26页同学们，当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且...
