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春分是哪一天
20XX年春分具体时间春分时间具体如下：春分时间：2019年3月21日06:45:07，农历2019年二月初二星期六春分，是春季九十天的中分点
二十四节气之一
太阳位于黄经0°(春分点)的日子
春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分
春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分，在气候上，也有比较明显的特征，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天
春分的地球现象春分时，太阳直射点在赤道上，此后太阳直射点继续北移，故春分也称升分
春分时，从理论上说，全球昼夜等长(参见晨昏蒙影)
春分之后，北半球各地昼渐长夜渐短，南半球各地夜渐长昼渐短
春分时，全球无极昼极夜现象
春分之后，北极附近开始极昼，范围渐大;南极附近极昼结束，极夜开始，范围渐大
春分养生春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等
膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡
这段时期也不适饮用过肥腻的汤品
饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等，同时也可结合药膳进行调理
