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广东大暑为什么吃仙草大暑就要到了,每个地方有自己独特的消暑美食,广东大暑习俗就喜欢吃仙草,为什么呢
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广东大暑为什么吃仙草:广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗
仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源
由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”
茎叶晒干后可以做成烧仙草,广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品
烧仙草本身也可入药
民谚:六月大暑吃仙草,活如神仙不会老
烧仙草是台湾着名的小吃之一,有冷、热两种吃法
烧仙草的外观和口味均类似粤港澳地区流行的另一种小吃龟苓膏,也同样具有清热解毒的功效
仙草除了帮助治病外,还有保健预防效果,也就是古代所指的“治未病”功能,除对抗外在环境产生的自由基,保护人体免于受到其侵袭,提高免疫力,降低癌症的发生
属于寒凉性食物的仙草,可帮助热性体质的人清热退火,但寒性体质的人,请不要服用太多,除了夏天不要吃仙草冰外,如果冬天想吃烧仙草,可加点花生、红豆或花豆,这些配料有助于中和仙草的寒性
另外,胃痛或空腹时,也不可吃仙草
虽然仙草好处多多,但每天的用量约750-1250g,不要超过,以免过寒
这款食品孕妇忌吃
烧仙草的做法:如此神奇的烧仙草,做法会不会很复杂呢
烧仙草的做法非常简单,主要原料仙草粉大超市也有的卖,只要稍稍几步就能做好了
具体步骤如下:1、牛奶放锅中煮至微开,放入一包红茶,浸泡30分钟成奶茶;2、将奶茶倒入碗中,放凉至50℃左右加入二汤匙蜜蜂搅匀;3、准备好40克仙草粉,锅中烧开水,水约1000ml;4、用80克清水将仙草粉调成较稀的糊,将仙草原料凉粉糊倒入开水中,一边倒一边用勺子不断搅拌,煮至稠状后倒入碗中晾凉后,放入冰箱冰冻1个小时;5、将冰冻好的凉粉切小块,加入准备好的奶茶适量