一沙一水一世界----从沙盘游戏调节ADHD儿童的情绪问题说起内容摘要注意力缺陷多动障碍，是一种在儿童期很常见的失调。此类患者（简称ADHD）的成长需要更多专业人士的关注和疏导。笔者通过大量的实践，发现沙盘游戏对于调节ADHD儿童的情绪问题有一定的作用，尤其是在提高注意力、宣泄情绪、转移情绪焦点、增强自控力和增加应对负性情绪的信心等方面效果显著。究其原因，是沙盘游戏营造了一沙一水一世界的客观环境，为帮助ADHD儿童在游戏中缓解情绪压力，控制其多动行为，培养其注意力提供了条件。关键词ADHD沙盘游戏注意力笔者在浦东青少年心理咨询中心接待了不少特殊的儿童来访者，他们是上海儿童医学中心或上海精卫中心确诊的注意力缺陷症患者（简称ADHD）。有的进行过感觉统合训练，有的正在进行注意力集中训练，有的一直持续用药，有的父母坚持参加ADHD儿童的家庭培训，父母都非常焦虑，有强烈的求助欲望。注意力缺陷多动障碍，是一种在儿童期很常见的失调。有人把ADHD儿童比喻为一个交响乐失去协调性及和谐性。儿童常常会表现出粗心大意、沟通不畅、逃避用脑、分心走神、坐不住动不停、经常打闹等行为特点。ADHD儿童在学习、人格、心理健康、同伴交往、亲子交往等方面均有缺陷，由此带来ADHD儿童的冲动易怒抑郁爱哭等情绪问题。为此，笔者进行了系列探索，通过大量的实践，发现借助沙盘游戏，能较好解决这一问题。沙盘游戏旨在营造一沙一水一世界的客观环境，来调节ADHD儿童的情绪问题，帮助ADHD儿童在游戏中缓解情绪压力，控制多动行为，并且在游戏中培养其注意力。沙盘游戏对ADHD儿童情绪的调节作用主要体现在以下几方面：一、沙盘游戏有助于提高注意力七岁的小雨暑假被上海精神卫生中心诊断为轻微多动、冲动、较多身心障碍参加了精卫中心组织的注意力训练小组。小雨说：“注意力训练太枯燥乏味，就想玩沙。”听说浦东心理中心有沙盘游戏，妈妈带着来看看。一进入沙盘室，小雨就非常的兴奋激动，听明白游戏规则后全情投入到沙游当中。玩沙、玩沙具符合少年儿童的天性。制作沙盘作品实现了ADHD儿童玩乐情景与体验的再造，自由度高，操作方便，思维负担较少。ADHD儿童将注意力集中于当下行为以及沙盘这个有边界限制的空间，充分表达他想要表达的情绪和情感。二、沙盘游戏有助于宣泄情绪洋洋在沙盘游戏中做了一个两军对垒攻防战，他说自己是很公平的让攻守双方势均力敌,认为自己在沙盘中是传递消息的直升飞机。在现实生活中，洋洋是一个11岁的男孩，由父母亲陪伴而来，话不多,主要情况都是母亲介绍。洋洋是试管婴儿出生，两岁时父母离异，判给母亲抚养，至今母亲还是单身，父亲已经再婚并育一女，父亲对洋洋还是比较关心，平时工作很忙，周末尽可能分一天时间见见儿子。四年级时开始感到学业困难，被老师认为是问题学生，曾被父母带到儿童医学中心检查，专家评定为注意力轻微缺陷。洋洋在家里容易与母亲发生矛盾，讨厌她的管教。当厌烦母亲的管教方式时，他会把自己关在房间里不出来，经常2、3小时~7、8小时呆在自己房间里，不吃不喝，不上厕所。每当洋洋与母亲发生冲突时，母亲总会打电话把父亲叫来解决问题，母子见面时间大都是晚上或周末，这样的时段把父亲从自己的新家庭叫过来，父亲也会有不耐烦的时候，所以最后常常转变成父母之间的矛盾。这是个痛苦的角色，洋洋能够体验这种处境带给自己的痛苦，却没有办法表达。而“传递信息的直升飞机”很好的投射了洋洋的潜意识，沙游使洋洋的情绪得到了很好的宣泄。众所周知，由于受语言发展水平的限制，儿童常常不能表达自身的特殊需要和想法。因此，我们通常无法通过话语去理解特殊幼儿的行为及其内在心理状态但沙盘是一种自然的语言，能够帮助幼儿更好地表达“无法用言语表达”的内在情感和身心状态。ADHD儿童相对来说更难以用准确的语言表述自我内心状态，确切宣泄自己的心理焦虑与无助。因此，利用沙盘，为ADHD儿童提供一个自由且受保护的空间，使其能够通过沙具，投射性的建造任何自己喜欢的图景故事，来有效投射表达和释放负性情绪。换言之，沙游就是用象征的手段在潜意识层面解决潜意识问题。三、沙盘游戏有助于转移情绪焦...
