父母如何与孩子做有效沟通实验中学张洁目标:和家长交流关于和孩子沟通的方法技巧时间:5月19日地点:七年级三班具体内容:一:导入欢迎各位家长在百忙中抽出时间参加第二次家长学校学习,今天我们的主题是如何有效与孩子沟通
二:孩子进入青春期,心理发生不少变化,我们常听不少父母抱怨:现在的孩子真是很不象话,好好地同他讲道理,他却不以为然,道理比你还多,有时还把我们父母的话看成是没有意义的唠叨,总之一个字——烦
父母为孩子烦,孩子嫌父母烦
这样,父母和孩子能坐下来交流才怪
但问题出在哪里
这是问题孩子的问题,还是父母的问题,还是沟通方法的问题
1、学会倾听,且允许孩子发脾气
学会倾听,这是沟通的第一步
假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气
父母不妨先坐好,安静地等待孩子,安静地看着孩子,不去打断他的话,全神贯注地倾听,不左顾右盼,停下手边的工作,这等于告诉孩子:你是被我们在意的,我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题
2、真诚地作出反应,表达父母的真实感受
真诚地作出反应,而不是敷衍,真实地表达父母的感受,而非得只有训导
孩子往往是非常敏感的,想一想我们是用怎样的语调来同孩子说话的,是否居高临下了,生气时是否对孩子叫喊了,渐渐地那叫喊的音量是否变成了你说话时的“正常声音”了
3、选择恰当的谈话时机,有冲突时也要避免伤害孩子的自尊
一天中什么时机是适合谈话的呢
生理规律告诉我们,下午5点-7点是生理活动最低点,迫切需要补充营养,恢复体力
所以,孩子放学回家刚放下书包时是不易谈严肃的话题的,因为一天下来的疲劳使人难以集中注意力,也不好控制自己的情绪
晚饭过后,心情逐渐开朗,这是比较好的时机,找到孩子的兴奋点,父母便可润物细无声地转达其观点了
冲突也许在所难免,原则是避免伤害孩子的自尊
批评不是攻击,,批评只对事不对人,用建设性的意见代替批评,将批评转化为希望,这才是批评的最终价值之所在