小塑料凳在小篮球单手曲线运球教学中的妙用（已发表）VIP免费

教学一得：小塑料凳在小篮球单手曲线运球教学中的妙用甘肃省兰州市城关区水车园小学潘文栋654784650@qq.com背景1：小塑料凳是我们日常生活中最常见的物品，由于我校人数多场地相对较小，学校进行室外活动时学生搬课桌凳就是一件让人很烦恼的事，人多，楼门小，加上学生搬凳子非常不安全，而且一不小心还会碰坏墙壁，所以学校给每个班级购置了小塑料凳解决了问题。背景2：在小篮球教学中，经常看到教师用标志桶或标志桩来进行曲线运球练习，笔者试想教室里闲放着那么多的小塑料凳，可否能用小塑料凳来当障碍物来进行曲线运球的教学呢？通过笔者的反复实践，教学效果非常好，愿与各位同仁一同交流。笔者深入研读教材，行进间单手曲线运球的技术动作要领是：1.运球过程中身体重心降低。2.灵活运用手指手腕的控制好篮球。3.身体重心随篮球方向的改变要发生变化。教学中采用标志桶（交通道路上常用的那种锥形桶）与小塑料凳对比进行教学实验，教师讲解示范完成后，对照组采用锥形桶进行练习，实验组采用小塑料凳进行练习。练习效果大不相同，对照组的学生采用锥形桶进行练习，因锥形桶有一定的高度，所以学生练习中受一定的影响身体重心较高。实验组采用小塑料凳进行练习，由于小塑料凳较低，所以学生练习中受视觉影响身体的重心自然会低一些，加之小塑料凳有一定的宽度，学生为了躲避小凳，身体自然会左右移动的幅度较大。从而能使大部分学生解决曲线运球时身体重心较高的现象。但任有部分学生练习中身体重心较高，本人提问：“你为什么练习中身体重心那么高啊”？老师，我认为身体重心高了好控制篮球啊，是啊学生说的也对呀，他在练习中体验到也许就是身体重心高了好控制篮球啊！可技术动作要求就是身体重心要降低啊，怎么办？在教学中有一次我带领学生利用小塑料凳进行“抢凳子”的游戏，学生兴趣高涨。忽然我灵机一动，可否让学生用运球的方式来进行“抢凳子”的游戏，一试效果非常好，学生练习兴趣更加高涨，随后我将学生围成圆圈的凳子调整了距离尝试用绕小凳的方式再次进行游戏，呵呵，问题一下就解决了，我看到学生为了能“抢到”凳子坐，各个运球时都弯腰、屈腿、重心压得很低，这时我顺势提问：“同学们你们认为怎样才能更容易抢到凳子坐”学生回答：蹲低一些，重心降低，当我再次看到那位认为曲线运球重心高了好控制球的学生时，他也认可的在点点头。