五年级跳绳教案VIP专享VIP免费

教学内容1、复习两人“车轮跳”2、初步学习两人“车轮跳”完全换位动作教学目标1、通过本课的学习，学生能熟练的掌握花样跳绳的“车轮跳”，初步掌握车轮跳完全换位动作。2、通过学习让每个学生真正体验学习花样跳绳的乐趣，激发学习兴趣。3、培养学生乐观向上的态度，积极探索、创新、与他人合作的意识，使学生得到全面发展。教学重点初步掌握两人“车轮跳”完全换位动作技术要领教学难点注意两人的配合与换位的时机；积极思考，身心参与，不断创新场地器材空旷平整场地、每人一根珠节跳绳、半圆形PU管40根、乒乓球三个、玻璃杯4个。顺序时间教学内容教师活动学生活动组织开始部分3分钟1、课堂常规2、游戏：向——左转！向——右转！（1）宣布学习目标、内容及要求，并检查学生服装。（2）安排见习生。（3）教师讲方法、规则、要求。方法：教师喊向左转或向右转，学生所作动作跟老师口令相反。规则：所做动作不允许更改。要求：注意力集中。（1）学生听老师口令进行练习。（1）学生认真听口令，并作出相反的动作。（2）练习3—5次。◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲要求：1、快、静、齐；2、精力集中，认真听、看。◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲要求：1、注意力集中；2、反应迅速、准确。准备部分5分钟游戏：翻山越岭教师讲解游戏方法、规则、要求。方法：①每队同学前后相距一臂远。各队第一、二人持短绳各一端，面对本队队员站在队前；②双脚落地要求轻，病掌握起跳与落地时机。规则：如有人没跳过去，或碰到跳绳者的脚时，应及时松绳重做，避免摔伤。要求：注意力集中。（1）分成四组，每组10人（2）学生听老师讲解游戏方法、规则、要求。（3）所有学生依次轮过时游戏结束。要求：1、注意力集中；2、双脚落地要轻；3、注意安全。基本部分22分钟1、复习两人“车轮跳”2、初步学习两人“车轮跳”完全换位动作3、团队游戏：球行万里（1）教师随机抽取两组学生做“车轮跳”演示动作。（2）提问两组“车轮跳”的区别与对错。（3）教师讲解补充（4）学生自由练习，教师对个别学生指导。（5）组织小组与小组之间的“车轮跳”比赛。（1）教师讲解动作要领。动作要领：在两人原地车轮的基础上，左右两个跳绳者相互转换位置，最终回到自己原来的位置。换位时，右侧跳绳者逆时针方向由前向后换位，左侧跳绳者逆时针方向由后向前换位。（2）教师示范动作。（3）教师指导学生练习。（1）教师讲解游戏方法、规则。方法：每人手拿一根半圆形的PU管，将球连续传动（滚动）到下一人的管中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达容器玻璃杯中。规则：①在传递过程中不许用手碰球。②每组用时最少者获胜。（2）组织学生进行游戏演示。（1）其他同学进行仔细对比观察、思考；（2）学生回答（3）学生进行自由练习。（4）每小组进行“车轮跳”个数比赛，以个数最多者为胜。（1）学生认真听老师讲解。（2）学生仔细观察老师示范动作，并进行模仿练习。（3）每组学生自由练习，每组15次。（1）10人一组，共四组，每组先练习两分钟。（2）先分成两小组学生进行传递，用时较少的两组学生在进行PK，选出最后的优胜者。（3）获得优胜者得到xxxxxxxxxx∪xxxxxxxxxx∪▲xxxxxxxxxx∪xxxxxxxxxx∪其他组的掌声鼓励。结束部分10分钟1、“千奇百怪”的跳绳2、跳绳拉伸操3、归纳与评价以发现优点为主4、回收器材5、师生再见，下课学生一人或两人，人数不限，利用手中的跳绳摆出喜欢的造型。要求：要开动脑筋，不能重复别人的造型。（1）教师做示范，学生模仿。（2）教师边做示范，边提醒动作拉伸程度（1）快速的自由组合。（2）使用手中的跳绳摆出各种形状或造型。（3）造型展示（1）学生模仿教师动作。（2）身体要协调、动作舒展。值日生回收器材要求：1、动作柔和、舒展、大方；2、身心放松；练习密度52%运动强度指数1.6—1.8