五年级体操教案:《肩肘倒立》执教:李帅本课主题小精灵儿童自信教学重点翻臀、顶髋教材1、肩肘倒立2、配乐舞(兔子舞)教学难点夹肘、撑腰教学目标1、认知目标:通过教学,使95%的学生了解本课内容,建立肩肘倒立动作概念和技术表象;2、技能目标:通过教学,95%的学生初步了解肩肘倒立的技术要点,70%以上的同学能够基本完成肩肘倒立以及保护与帮助;3、情感目标:通过教学,发展学生的协调能力,培养学生勇敢、顽强的意志和学习体操的美感
教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分6’一、课堂常规1、集合整队报告人数2、师生问好3、检查服装安排见习生4、宣布本课内容二、兔子舞1、路线:师生绕垫子围成的圆形跳兔子舞三、徒手操(1)头部运动;(2)肩部运动;(3)体前屈;(4)分腿坐体前屈1、观察集合情况2、师生问好3、检查服装安排见习生4、宣布本课内容1、教师讲解跳舞的路线及要求;2、教师讲解兔子舞方法及要求3、播放音乐指挥学生进行跳舞;4、观察与指挥全班集体练习教法与步骤:1、集体进行徒手操;2、教师喊口令并示范练习;一、队形要求:静、齐、快,精神饱满一、组织四组长形队伍学练法与步骤:1、认真理解跳舞路线及要求;2、听音乐按要求进行跳舞;学练法与步骤:1、认真听讲,明确跳舞方法2、积极参与热身活动学练法与步骤:1、听口令快速整队2、跟着教师的口令一起练习;要求:1、态度端正、活动充分;2、按自己的最大活动范围活6’4×8拍动;基本部分30’一、肩肘倒立1、辅助练习①团身滚动,脚尖后翻点地②肘关节支撑,两手撑起腰部,慢慢把脚立起来2、在帮助下练习肩肘倒立,改进倒立技术3、逐步脱离保护帮助,独立完成动作4、保护与帮助:保护者站立在练习者侧方,两手握住其脚腕向上提拉,必要时可用膝关节顶住其髋部帮助展髋
注意事项:1、充分活动开头部、肩部和腰部,防止以上各部位扭伤;2、认真做好保护与帮助;组织