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2024健康饮食演讲稿_18VIP免费

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2022健康饮食演讲稿健康饮食演讲稿合集15篇演讲稿在写作上具有肯定的格式要求。随着社会一步步向前发展我们可以运用演讲稿的机会越来越多,演讲稿的留意事项有很多,你确定会写吗?下面是我为大家收集的健康饮食演讲稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。健康饮食演讲稿1敬重的各位老师、敬爱的同学们:第1页共52页早上好!今日我讲话的题目是《让我们强壮成长》。你们知道5月20日是什么日子吗?告知你们吧,是“全国学生养分日”。我们都知道,食物与养分是人类生存的基本条件,假如缺乏合理的养分学问,膳食摄入不平衡,就会对我们的健康带来危害,因此卫生部和教化部联合确定将每年的5月20日作为中国学生养分日。今日,在全国学生养分日到来之际,我向全校同学发出倡议,提倡大家关注食品平安养分,让我们的成长更加健康!同学们,你留意到了吗?就在我们身边,有许多同学常常没吃早餐就来上课,有的路上买了早餐,边走边吃。知道吗?早餐不按时,第2页共52页不规律,长此以往,不仅养分跟不上,还会导致上课效率低,学习成果下降。科学的早餐必需包括四类物质,即肉蛋类、谷物类、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐时间是早晨七点至八点,同学们最好在家中吃早餐,平安卫生又不匆忙。午餐也一样。不少中午在学校用餐的同学,嫌饭菜不好,往往是饭扒一两口就回教室吃零食。这样特别不好,要知道我们中学生,正是长身体的时候,须要各种养分,假如我们随意挑食,会干脆影响我们的体能与智能发育。到了下午放学时,我看到校门口的小店里全部挤满了本校的学生第3页共52页大多数同学都是用家长给的零花钱买东西吃。同学们,吃的东西肯定要到大超市去买,留意产品的生产日期、保质期、生产厂家等,不要去那些无证摊点买烧烤油炸类的不健康食品。报纸媒体早就暴光了一些即使有卫生许可证的摊点,他们的厨房卫生状况也是很糟糕的,让人看过就不想再吃,更别说那些三无食品了。为了贪图一时的便利和所谓的“美食”诱惑,拿自己的健康开玩笑,真是危急啊!同学们,关注食品平安,学习养分搭配,平衡膳食,应当和我们学习基础学问一样重要,让我们选择科学的生活方式,养成良好的饮食习惯,在健康、养分、欢乐的生活下让强壮成长!第4页共52页健康饮食演讲稿2老师、同学们:大家好!青少年是祖国将来的建设者,青少年的健康成长关系着每个家庭的华蜜及祖国的将来。所以我们要讲究科学膳食,合理吸取养分,健康成长!《中共中心国务院关于深化教化改革全面推动素养教化的确定》中指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教化要树立健康第一的思想。”自第5页共52页1990年起,中国学生养分促进会在每年的5月20日均组织开展学生养分宣扬活动。16年来,这项宣扬活动得到广阔师生、家长的欢迎和很多养分学专家的主动参加、支持,在有些地方已经形成了固定的“学生养分日”。为了使学生养分宣扬工作更加广泛、深化、长久地开展下去,促进学生养分宣扬工作的制度化,经探讨确定,每年的5月20日为“中国学生养分日”。随着生活水平的提高,中小学学生的养分健康状况明显下降。依据国务院新闻办公布进行的“中国居民养分与健康现状”调查显示,我国青少年儿童膳食中热量供应已基本达到标准,但蛋白质供应量偏第6页共52页低,优质蛋白质比例少,钙、锌、维生素a等微量养分素供应明显不足;我国的居民是养分过剩与养分缺乏两个问题并存。在我们学校,不少同学因缺乏合理养分学问,膳食摄入不平衡,有些同学在吃午餐时,爱挑食、偏食,主要食物纳入量不足,加上活动量少,同学们的健康状况将构成严峻威逼。不良的饮食习惯和生活方式,将给你们的健康带来危害,是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。此外,还有许多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康,比如吸烟。青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器管都尚未成熟,其第7页共52页对外界环境的有害国素的反抗力较成人为弱,易于汲取毒物损害身体的正常生长。同学们,我们是祖国的花朵,人民的希望,为了祖国的将来和自己的将来,我们应当爱惜自己的身体,均衡...

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