论志丹县青少年体质的发展与现状摘要“少年强，则国强”，青少年体质健康的好坏,不仅关系着青少年自身的健康成长，而且关系着家庭的幸福生活，甚至关系着国家未来的发展,因此国家对于青少年体质健康问题非常重视。然而池州作为一个中等不发达的县城，对于青少年体质健康问题的关注度不高，志丹县青少年学生体质健康总体来讲依然呈现出下降趋势。于此背景下，笔者做出此份针对志丹县M高中的体质健康调查。通过文献、总结、对比等方法，对归纳的数据进行分析，对比，得出该校学生体质的真实状况，并且分析其背后原因，找到相应的对策。关键词：体质健康；身体素质；措施1前言自改革开放以来，志丹县实行的“独生子女”政策，家庭及父母出于对子女过度保护，远离了促进青少年儿童自然生长发育所必需的运动乐趣。随着社会的快速进步，就业难度系数不断增加，导致千军万马争过高考独木桥，青少年面对巨大的升学压力。志丹县现阶段学校体育工作实践与青少年体质水平及体育健康教育方式之间存在一些突出问题，青少年体质健康教育尚处于学校一家独大的单一化模式，社会、家庭、青少年学生在体育健康教育上处于严重缺位状态，对于如何推进青少年身体素质健康发展学术界也未能从理论高度全方位地做出客观分析，缺乏长远目标和可靠的理论依据，致使实际工作中制定青少年体育发展方针和政策时缺乏理论支撑。2调查设计2.1研究对象以志丹县M高中学生的高一、高二、高三三个年级为研究对象2.2研究方法（1）文献资料法。查阅国内五年之内有关体质健康研究的文献资料（2）数据统计法。对M高中的三个年级体侧成绩进行汇总。测试内容主要有身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、800米跑(女)、1000米跑(男)、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)。（3）对比、归纳法。把该校15年的体侧成绩与《国家学生体质健康标准(2014年修订)》相对比，得出该校学生与标准之间的差距，在进行原因分析。（4）逻辑分析法。针对比较得出的结论，通过逻辑分析的方法分析其内在原因，以及应采取的对策3志丹县青少年体质的发展现状分析3.1身体形态状况分析3.1.1调查结果BMI指数即身体质量指数，通过体重除以身高米平方得出的数字，这是目前国际通用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。高一高二高三10.013.016.019.022.025.028.031.023.625.624.321.82223.5男女生体重指数（BMI）男生女生图3-1M校男女生体重指数（BMI）图3-2国家学生体质健康标准（男）图3-3国家学生体质健康标准（女）通过三个表的对比可知，M高中的高一男生BMI指数超过23.2，属于超情况，超过该线0.4；女生则在正常范围内，比超重线低0.9。M高中的高二男生BMI指数未超过26.6，不过已超过超重线1.8，属于严重超重情况；女生也处在正常范围内，且比超重线低1.2。M高中的高三男生BMI指数超过23.9，属于超重情况，不过仅超过0.4；女生则首次超过超重线，超过0.1由数据可得知，男生指数先上升在下降。M高中的男生存在普遍的超重现象，超重现象在高二时最严重，接近肥胖。高三时有所下降，降低到超重线附近，与高一时持平。M高中女生超重情况比男生好一点，不过女生指数出现上升趋势，高二与高三变化最大。高三时首次越过超重线。3.1.2原因分析（1）由于存在普遍的“女性以瘦为美”的价值观，女性相对于男性，更为注重饮食。有的女生会因为减肥而节食，不吃晚餐对部分女生来说很正常。因此女生的肥胖率普遍较低。而男生处于身体发育期，饭量比较大，而且高中学习生活的紧张决定锻炼的次数相对较少，因此男生超重现象比较普遍。（2）纵向对比三个年级，高二时，男生肥胖指数最高，高一和高三保持一样。虽然高一与高三保持一样，但原因应有所不同。高一肥胖指数较低原因可能在于刚步入高中，距离终极目标—高考，尚有很长时间，因此课外活动、身体锻炼时间相比高二、高三较为充足，个人也更愿意进行篮球、足球、乒乓球等体育项目的锻炼，因此相对来说，指数相对较低；而高三肥胖指数回落更可能是因为高三学习紧张，用脑较多，大脑大量消耗身体能量。而且高考的逐渐逼近，使得学生压力增大，饮食方面也会有调整。因此在锻炼时间较少的高三期间，男...
