对于迎来初次分娩的孕妇来说,从阵痛开始到分娩结束的整个过程就是一个未知的世界
胎儿是怎样通过产道的
在何种状况时需要屏气呢
通过这个图表你就能充分了解整个分娩过程了,从而对你的分娩有帮助
别害怕,这不是真人图,只是动画,下面就让我们一起来一次分娩洗礼
分娩过程动画图片详解首先将这张图抵在你的肚子上来照照镜子
在镜中你所看到的子宫、产道以及胎儿的样子,就将是你妊娠10个月即将分娩时的样子了
怀孕前只有鸡蛋大小的子宫,此时竟然有这么大呢
(该图表以胎儿出生体重约2800g为参考值
体形、体格、毛发的样子等是因人而异的,这里只作为一个例子)通过耻骨后,朝向侧面整个头部出来后,为了左右较宽的肩膀也能分娩出来,身体会再度旋转90度而朝向侧面
如果是面朝妈妈后背的情况下想要露出身体,肩膀会挂在称为坐骨棘的阴道中的突起上
短促呼吸的技巧进入发露状态后,助产医师往往会要求孕妇停止屏气用力,自此只是在阵痛的作用下继续分娩
但如果妈妈仍继续屏气用力,产道变窄而会夹住胎儿
另外,为防止会阴断裂,双手要离开握棒,只用身体的力量,进行轻轻的浅浅的短促呼吸
便于屏气用力的姿势子宫口接近全部张开后,产妇被移入分娩室,并按照助产士的指示开始屏气用力
屏气用力的技巧在于要迎合阵痛的节奏来使劲,朝肛门或阴道方向用力,来挤推胎儿
头:收紧下颚,睁大眼睛
收紧下颚抵住前胸,保持这种看肚脐的姿势
头部不要用力,圆睁二目,闭口收声
后背:后背不要过于弯曲,保持看肚脐的姿势后背和腰部要紧靠分娩台
如果后背过于弯曲,力量会分散,屏气用力时就更容易感到呼吸更加困难了
双脚:脚跟用力,大幅展开双脚踩实踏脚板,朝外侧展开
膝盖朝向外侧,脚跟用力,从而便于屏气用力
双手:紧握住把手紧紧握住分娩台两侧的把手或头顶的横杆,如果是把手用力拽紧,如果是横杆则用力上压
阴道:集中注意力,想象着产道的曲线一边想象着胎儿沿产道降生