地震灾后心理健康VIP免费

1.灾难过后，会对人们造成什么样的影响？2.灾难过后，会有哪些心理冲击将随之而来？3.救灾人员如何初步处理心理危机？4.灾难的经历会导致何种心理方面的困扰？5.儿童的创伤后压力疾患有哪些警讯、如何提供协助、何时症状会发生、何时结束？6.成人的创伤后压力疾患有哪些警讯、如何提供协助、何时症状会发生、何时结束？7.如何进行儿童的悲伤咨询？8.如何进行成人的悲伤咨询？9.灾难过后，人们的反应将随着时间的过去而有什么样的变化？10.灾难的幸存者如何减轻负性心理所造成的危险性，并从灾难的压力中尽快复原？11.如何协助孩子因应创伤性的意外？12.学校人员如何协助学生在创伤后重新适应生活？13.在地震之后，孩子拒绝去睡觉或上学，父母该怎么办呢？14.家人该如何相互扶持以度过创伤事件？15在灾害事件后，哪些人可能是自杀的高危险群？为什么？如何避免悲剧的发生？16.何时该寻求专业心理治疗师的协助？17.何时该将受难者转介给专业精神卫生医师？18.救灾工作者会面临哪些生理和心理压力源？19.救灾工作者可能出现哪些心理症状？20.对于也可能受到心理创伤的救灾工作者，该如何提供他们必须的支持？1、灾难过后，会对人们造成什么样的影响？绝大多数灾难之幸存者、搜救者及照顾者，都会经历一定之压力。这些压力会一般持续数天到数星期，可能造成以下之影响：情绪影响：震惊、恐惧、悲伤、生气、罪恶、羞耻、无力、无助、无望、麻木、空虚、以及丧失快乐及爱之能力。认知影响：困惑、犹豫、无法集中注意、记忆力丧失、不想要之回忆、自责。身体影响：疲倦、失眠、身体疼痛、身体紧张、心悸、恶心、食欲改变、性欲改变。人际影响：无法信任、无法亲密、失控、觉得被拒绝、被放弃、退缩、工作问题、学校问题。2.灾难过后，会有哪些心理冲击将随之而来？地震对于不同处境的人员，可能有着不同的心理冲击：幸存者：亲身经历生死关头之后，余悸犹存是相当普遍反应，也可能在逃过劫难之后，自觉苟活而对不起死者，产生罪恶感。救难人员：日以继夜投入救灾，除了体力透支之外，目睹越来越多的人员死伤惨状，错愕、挫折感、内心疲惫、甚至愤怒都可能爆发。罹难者家属：焦急、哀伤的情绪十分常见，当亲人获救的希望落空，愤怒、指责可能接踵而来。社会大众：间接接收到灾难讯息的民众，内心蒙上阴影，忧郁情绪可能久久不散，对未来丧失希望。3.救灾人员如何初步处理心理危机？步骤一：救灾人员衡量自己的状况，肯定现阶段的自己，在情绪、想法以及自我控制能力三方面都处于良好功能状态，并且有充分的时间来投入救灾工作。步骤二：承诺将于受灾者建立的关系有相当的隐私。保证安全与建立信赖，是心理危机介入的重点。步骤三：重视受灾者在主观上的主要危机来源与对危机的解说，但是，不增强也不排斥。步骤四：以间接的技巧，增加受灾者对时间与空间的透视感。重点是保证即使危机是不可预测，即使危机的适应是一条长路，但不是走不完的；发生在这里的危机，也可能有贡献。步骤五：引导受灾者寻找他原有的心理挫折的技巧，并强化某些技巧的可用性。不要迷信教导新技巧的重要性，一定要相信他在意外事件前，是一个完整的、自我适应良好的个体。步骤六：增加受灾者对此时此刻生活中各片段事件的感应性。维持心情有喜怒哀乐各种层面，想法时而负责时而精致时而飞驰，可订出一些具体步骤作为行动目标，将是尽早渡过心理危机最重要的关键。步骤七：尊重其生命养成的生态环境，从受灾者熟悉的生态中去寻求权宜之道。步骤八：建立心理介入的契约，重点是相信彼此的诚意与相互情急通报的义务。步骤九：救灾人员自己背后要有心理咨询与支持的专业团队。步骤十：对转换心理介入（由专业心理师进行进一步的心理危机干预）的时机要敏感，并熟悉可以转介的后送机构。4.灾难的经历会导致何种心理方面的困扰？有许多与重大灾难有关的心理困扰或心理疾病，特别会在此刻发生并造成严重影响：（一）重大创伤后压力症候群；（二）神经症；（三）重度忧郁症或哀恸反应；（四）药物或物质滥用；（五）心身症。5.儿童的心理创伤后的压力疾患有哪些警讯、如何提供协助、何时症状会发生、何时结束？☆什么是儿童...