大学生心理健康 与心理咨询大学生心理健康与心理咨询 健康的基本概念（健康概念的演变、心理健康的标准、对心理健康标准的科学理解） 心理咨询（咨询、指导、治疗，有效的咨询者） 大学生心理健康现状与成因分析 高校大学生心理健康教育与心理咨询现状 开展大学生心理健康教育与心理咨询的途径一、有关健康的基本概念 健康概念的演变 心理健康的标准 科学地认识心理健康的标准健康概念的演变医学模式 : 关注生理健康–没有疾病和营养不良以及虚弱状态《简明不列颠百科全书》–人体个器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检验和各种生理指标来衡量。《辞海》（ 1989 年）健康概念的演变医学 - 心理模式 : 关注生理、心理健康健康乃是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。——1948 年世界卫生组织（ WHO ）成立宪章健康概念的演变医学 - 心理模式的健康标准（ WHO ）– 精力充沛，能应付工作和生活的压力而不感到过分紧张– 态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔– 善于休息，睡眠良好– 能适应外界环境的各种变化，应变能力强– 能够抵御一般性的感冒和传染病– 体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调– 反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎– 牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象，齿龈颜色正常– 头发有光泽，无头屑– 肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松健康概念的演变 医学 - 心理 - 社会模式——立体健康观——Wolinsdy 《健康社会学》 1988年心理健康的标准心情愉快、情绪稳定情绪对心理健康的意义犹如人的体温对生理健康的意义。心理健康的标准 恰当的自我认知– 我是一个怎样的人？– 我有哪些长处？– 我有哪些不足？– 哪些方面是我能够改进的？– 哪些方面是我应该接纳的？– 理想中的我和现实中的我是一样的吗？Who am I?心理健康的标准 能有效地发挥自己的心理效能– 工作– 学习– 人际交往–心理健康的标准认知、行为协调统一个体的所思、所言与行为一致，与环境协调一致。心理健康的标准人际关系和谐正常的人际交往，与同学、老师和谐相处。与他人建立友谊，获得他人的帮助，并 帮助他人。心理健康的标准社会适应良好适应新的生活环境、 学习环境、学习方式、人际行为方式 .科学地认识心理健康的标准连续性非常健康者非...
