2022《自卑与超越》读书笔记《自卑与超越》读书笔记15篇当阅读了一本名著后,信任大家都积累了属于自己的读书感悟,为此须要仔细地写一写读书笔记了。为了让您不再为写读书笔记头疼下面是我收集整理的《自卑与超越》读书笔记,仅供参考,希望能够帮助到大家。《自卑与超越》读书笔记1我们所说真正的“生活意义”是有标准的:它们肯定是全部人都第1页共68页能够共同享有的,是共同的意义,是可以被许多人确定为有效的意义。假如一个好方法能够解决某个个体所遇到的困难,那么,它肯定也可以为其他人解决相像的问题,这样的科学方法对于整个人类都是有相同意义的。天才的定义是他人公认的具有重要意义的人,是建立在其至高无上的效用之上的,也只有这样,才能够称为天才。我们可以得出这样的结论:生活的意义在于个人为团体所贡献的力气。在这里,我们指的并不是一个人的职业动机,无论从事什么职业,我们只关注他所作出的成就。第2页共68页那些面对生活中的困难能够应付自如的人,是在以他们的行为告知我们:生活的真正意义就在于引发别人的关注和爱好,并与他人进行互惠合作。这些人有一个共同点:他们的行为会被同伴的爱好所影响,每当他遇到挫折时,都会找到最合适的方法,那就是避开和他人发生利益上的正面冲突。《自卑与超越》读书笔记2阿德勒认为,人这一生必需面临的三大制约(也可以称之为人的局限性):一、我们都必需生活在这个星球上,目前并没有更好的解决方法第3页共68页人类与地球上的各种资源必需共存,所以我们必需处理好人与自然的关系,善待这个地球。二、这个星球上,除了我们自己,还有其他人,一切组成这个星球的人类体系。所以我们必需与四周人相互关联,因此要处理好人与社会的关系。三、人类有男有女,这同样是个人和社会得以维系必需考虑的问题。所以人这一生中都无法绕开爱情和婚姻这个问题。即两性关系。因为有这三种制约,便有了接下来的三大问题:一、既然我们的星球上的资源是有限的,那我们应当怎样做才能第4页共68页让人类获得永存?二、在茫茫人海中,我们应当怎样定位,才能达到与人合作的目的?三、如何进行自我调整,以适应“两性关系”?而这一切的表现形式都可以体现在三个方面:职业、人际关系、两性关系。这几乎涵盖了我们活着的一切内容。假如一个人既没有工作、又没有挚友、也没有家庭和伴侣,是否可以说他是活着的,然后这种真空状态应当是很难的,我们总会与这个社会发生点什么。而选择这种生活方式的人,必是将活着视为一个充溢危急的事情,尽量避第5页共68页开一切的外来接触,进行自我封闭,最终只有与现实不断失联,生存机会也会越来越少。相反,假如一个人拥有一份充溢成就感的工作、值得信任的挚友美满的婚姻。他将活着视为一个“创建性”的过程,于是他的生活充溢了各种机遇,即使遇到困难,也有超凡的志气去解决。因此,阿德勒认为:真正的人生是懂得关注他人、让自己成为社会大家庭中的一员,并主动地为人类的福祉作贡献。“一叶障目不见泰山,其实若非细致想过,我们很难看到自己处于地球、社会这个大家庭中,大家都是利益相关的个体,我帮助了你,第6页共68页你帮助了他,他又帮助了我,都是休戚相关的形成一个社会运作系统循环,才会推动社会向前,推动自己向前。而不是自我封闭的个体。但是大部分人都是专注于自己的内心,自己的世界,一切以自己的感受、利益为动身点。《自卑与超越》读书笔记3阿德勒的这本《自卑与超越》着力描写一个人的原生家庭对其本人性格、心理所产生的影响。阿德勒认为,在每个人生命最初的四五年间,个人生活的典型样式就已经基本形成了。孩子在最起先的几年时间与父母接触最多,故其对孩子的影响极其重要,许多人成年后表第7页共68页现出来的诸多心理问题,寻本溯源,都能在原生家庭中找到缘由。阿德勒认为当个人面对一个他无法应对的问题时,他表示他肯定无法解决这个问题,此时出现的心情便是自卑心情。而自卑感总会造成惊慌,所以争取优越感的补偿动作必定会同时出现,那么拥有自卑心情的人都会有一个共同的目标——获得优越感。包括问题少年、罪犯者、酗酒者等都是如此。读完这本书给我的感...