对财政学的认识及学习体会对太极拳的认识及体会汤贻良15271156太极拳是一种用中国古代的“阴阳”、“太极”理论来解释拳理并命名的传统拳术
是一种融哲理、医理和拳理于一身，并切有强身健体、娱乐、表演等多种功能的传统武术拳种
它以中国古典哲学，中医为基础于明末清初得以成型，是中华民族的瑰宝
通过人民的长期锻炼实践证明太极拳不仅能够提高身体素质，促进身体健康，而且还能够健心，使人心态自然、平和预防心理疾病，所以太极拳既能健身又能健心
实际上太极拳是我国武术精髓部分，是集技击
健身、养身于一身，分为健身性、表演性、爆发性等
太极拳源远流长，在中华传统文化中占有重要地位
它那动中有静，以柔克刚等风格，又与中华文化一致
从太极图里就能看出来，阴阳的相生相克，是互相依存的
互相对立，又互相转化，强中有柔，柔中带强
太极拳的理论说起来好像很多，但实际上它都是相关联的
比如：太极拳脚下是反作用力，你只要做到下盘的圆裆、开胯、敛臀，劲自然就到了脚下，所以带着拳理去练，会少走好多的弯路
要想练好太极拳，就一定要理解拳理，太极拳讲“松沉找刚柔”
太极之根本是静
守静而不妄动
动无动意，动为假形，动复归静
从意道上说，我从离根之感，根就在我脚下，注意：根不是脚根，而是所踩之地也
我离地径有坠落之感，否则无功矣，静在推手中是没有主动推出对方之意，在打手中没有主动攻打对方之意
要占有先机必要时也要移形补位，但仍守静
太极之外形是松
首先，虚领劲顶，肢体其余各部位顺着重力下落；其次，运动方向上下前后左右，持下落之感；最后，关于含光，下巴微收、沉肩坠肘、含胸拔背、命门外鼓、腰脊贯直、尾闾内收、两胯松平、圆裆裹裆、屈膝松脚等等要求，从根本上说要松落，自然，松定而得至刚
第1页共2页太极之内意是无差异
两手、两脚、手脚、头脚，同身表无差异，重心于两脚间转换时也不能出现两脚差异
无差异就是同一
此状态能在松中
