第一节人体的运动（2）第17章动物的运动和行为2018年11月19日知识回顾人体进行的每一项运动，都是在神经系统和内分泌系统的支配下，由骨骼肌收缩和舒张，牵引所附着的骨，绕着骨连接活动而形成的。______、_________、_________构成了人体的运动系统。骨骨连接骨骼肌1.人体的骨骼可分为__________、__________、__________三大部分。一、骨头骨躯干骨四肢骨保护、支持、运动、连接2.骨骼的作用：一、骨3.长骨的结构关节软骨血管骨膜骨髓骨髓腔骨松质骨密质骨质幼年的骨髓腔中1.定义：骨与骨之间的连接。2.类型：骨连接有三种形式：脑颅骨间的不活动连接脊椎骨间的半活动连接髋关节的活动连接二、骨连接骨连接的三种形式：不活动的连接半活动的连接活动的连接又叫关节观察关节的结构：阅读教材P62关节的结构示意图3.关节的结构关节窝关节头关节软骨关节囊关节腔关节面外面包围着韧带关节的特性：即牢固、又灵活●哪里体现关节的牢固性？●哪里体现关节的灵活性？_______________和__________________________________________和__________________关节囊关节囊外面的韧带关节腔内的滑液关节软骨关节的结构关节的结构关节囊关节腔关节面(把相邻的两骨牢固的连接)(内有滑液，能润滑关节软骨、减少摩擦)关节头关节窝(表面覆盖关节软骨能减少摩擦、缓冲)知识链接关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地连接起来，在关节囊的里面和外面还有很多韧带，使两骨的连接更加牢固。关节囊的内表面能分泌滑液，使关节更加灵活。通过体育锻炼，能使关节的关节囊和韧带增厚，并提高伸展性，从而增加关节的牢固性，柔韧性。还可以加强骨的营养，改善骨的结构。体育锻炼对关节的影响不恰当的运动会造成关节脱臼，即关节头从关节窝滑脱出来。注意：请完成课课练P38第1、2小题三、骨骼肌人体主要的骨骼肌人体的骨骼肌分三大类：头颈肌躯干肌四肢肌头肌（额肌、咀嚼肌、表情肌）颈肌（胸锁乳突肌）胸肌（胸大肌、肋间肌）腹肌（腹直肌、腹外斜肌）膈肌背肌（背阔肌、斜方肌）上肢肌（肱二头肌、肱三头肌、三角肌）下肢肌（臀大肌、股四头肌、腓肠肌）骨骼肌结构模式图膜肌腹血管肌腱神经·骨骼肌包括______和______两部分。·骨骼肌的作用是_____和______。肌腹肌腱收缩舒张骨骼肌与骨、关节的连接判断对错：（）（）骨骼肌群在运动中的协作关系肱二头肌肱三头肌屈肘时，肱二头肌____________，肱三头肌__________。收缩舒张骨骼肌群在运动中的协作关系肱二头肌肱三头肌伸肘时，肱二头肌____________，肱三头肌__________。收缩舒张可见，人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组骨骼肌共同参与完成。•••••••请你思考运动仅仅是靠运动系统完成的吗？运动的完成需要运动系统、血液循环系统、呼吸系统等多个系统在神经系统和内分泌系统调节下共同配合完成。动脑筋知识链接体育锻炼可以改善骨骼肌的营养，使肌纤维变粗，从而骨骼肌更加粗壮有力；减少肌肉中的脂肪，提高肌肉的收缩效率；还可以使肌肉中毛细血管增多，因而提高了肌肉的代谢能力。体育锻炼对骨骼肌的影响本节课你学到了什么？1.骨连接有三种形式：即_________________；_________________；______________，其中______________又称为关节。不活动的连接半活动的连接活动的连接活动的连接在关节的结构中，关节囊及外面的韧带使关节更加牢固；关节腔内的滑液和关节软骨使关节更加灵活。2.关节的结构包括________、________、_________三个部分。关节囊关节腔关节面3.人体的骨骼肌可以分为头颈肌、躯干肌、四肢肌三大部分。一块骨骼肌包括___________和__________两个部分。肌腹肌腱4.人体在屈肘时是因为肱二头肌___________和肱三头肌____________的结果;在伸肘时是因为肱二头肌___________和肱三头肌____________的结果；手臂自然下垂时都_________。收缩舒张收缩舒张舒张看谁会做1.下列表示骨骼肌与骨、关节之间关系的模式图中，正确的是2.乒乓球运动员在比赛时，经常重复着屈肘和伸肘的动作，右图是某位运动员接球时屈肘动作，此时他的A．①肱二头肌，处于舒张状态B．①肱三头肌，处于收缩状...
