浅表性胃炎的症状浅表性胃炎最常见症状是上腹疼痛，约占85%。浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关（有的患者空腹舒适，饭后不舒），一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。浅表性胃炎的症状浅表性胃炎腹胀，占70%。常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致。浅表性胃炎嗳气，约占50%的患者有此症状，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。浅表性胃炎反复出血，也是浅表性胃炎的常见表现。出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。其他，食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征。体格检查时可有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。现代人节奏很快，很多复杂调理的办法没办法坚持，所以胃病也一拖再拖，现在不怕了，能帮助调理体内气机，理气和胃，直接冲泡饮用，可随身携带，非常方便。浅表性胃炎的症状浅表性胃炎的发生和饮食有很大的关系，所以注意饮食是很有必要的。饮食上的日常保健1、注意饮食卫生，饭前饭后一定要洗手，用过的餐具器皿要进行消毒，煮食用的砧板、刀具等要经常清洗，保持干爽，以免滋生细菌。2、新鲜的食物要好好存储，购买罐头等食物要留意生产日期和保质期，开罐后要尽快食用，不要放进冰箱过长时间，以免食物变坏。3、蔬果要冲洗干净才能吃，以防残存有农药，导致生病。食物要彻底煮熟才好食用，半生半熟的食物容易使人患胃病。浅表性胃炎的症状慢性胃炎日常保健1、一日三餐要有规律，定时定量，养成良好的进食习惯，不要因为工作就废寝忘餐，饱一顿饿一顿或者是暴饮暴食都很容易诱发胃病。吃饭的时候要细嚼慢咽，早餐一定要吃。要选择有营养、易消化的细软食物为主。2、忌生活无规律。上班一族工作压力大，精神紧张，还常常熬夜加班，把自己弄得十分操劳。要想治疗慢性胃炎，就必须改变，要注意适量的运动和休息，做到劳逸结合，避免过度劳累.3、忌烟酒。吸烟或者是饮酒都是会对胃粘膜产生很大的伤害，因此要戒烟戒酒。同时还要避免进食过辣、过咸、过热、过粗糙和刺激性强的食物，好好呵护肠胃。浅表性胃炎的症状4、要保持愉悦的精神状态。精神心理因素对胃病的影响很大，如果长期处在高度紧张、压力过大、睡眠不好的条件下，会使人处在一种应激状态，导致胃酸分泌过多，时间一长就容易患上慢性胃炎、胃食管反流病等的症状。因此要保持轻松愉快的心情，预防慢性胃炎的发生。
