体育与保健课教案课的内容投掷场地器材1、废报纸若干；2、实心球55只；3、雪碧瓶若干只：4、投掷靶若干。课的目标认知目标充分发挥学生想象，使学生找到适合自已投准的方式方法。技能目标通过练习，使学生投准的水平和投掷能力得以进一步提高。生理目标发展学生的力量素质和协调能力。心理目标培养学生良好的组织纪律，竞争意识和合作精神。课的形式分组不轮换课的部分课的内容组织教法与学练法运动量时间教师活动学生活动开始备部分常规：学生场外由体育委员整队入场，师生问好，教师介绍课的内容，安排见习生。1、哨让学生进入指定场地。2、向学生问好3、介绍课的内容。4、安排见习生要求：精神饱满声音宏亮1、入场、师生问好。2、队形如图：场外：××××××××××××××××××××××OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO×场内：▲要求：队伍整齐、精神饱满小3准备部1、游戏：—1、讲解、示范。一、组织：男女生分组，如图：二、学练法：1、把旧报纸折成“纸剑”形2、各自找对手，在指定的场地、规定的时间进行比分“击剑”2、巡回指导并适当加以引导。3、适时参与。赛，（规则：想办法刺中对方上体，击中对方一次得2分，纸剑折断扣1分、一动不动扣5分）、具体工作由小组长定三、要求：积极主动、具有竞争意识中10基本部分投准：1、用旧报纸折成轻物掷标志物（投掷靶）2、用实心球投标志物3、用实心球打“保龄球”1、参与并适时引导。2、巡回指导。3、注意安全。一、组织：男女分组如图：▲二、学练法：1、自由练习。2、轻物投准练习。3、实心球投准练习。三、要求：团结协作，相互帮助。四、打“保龄球”1、组织：如图2、学练法：轮流参与中中27结束部分1、放松练习（游戏：—推手）2、课堂小结3、整理器材1、讲解、示范2、做好组织工作。组织：××××××××××××××××××××××OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲5课后小结
