第2课积极的生活态度第二课时保持乐观心态【训练要点】1
认识生活中保持乐观心态的积极意义
掌握培养乐观心态的基本方法
【课堂达标】知识点一、乐观——让我们的世界充满希望1
判断题(1)乐观的心态就是根本不把挫折放在心上,采取无所谓的态度
()(2)乐观的人看待生活,眼中的世界充满希望,生活中到处是机遇
现代医学研究表明:人在平静、欢快的情绪中,食欲会比较好,肠胃的消化吸收能力和身体抵抗力相对较强;反之,人若常处于沮丧、忧伤、焦虑、愤怒的情绪中,则往往食欲减弱,容易引起肠胃不适,有碍健康
这说明()A
乐观地看待生活有益于身体健康B
肠胃的消化吸收能力是人健康的唯一标准C
要保持身体健康,人就不能有情绪D
只要情绪好,人的身体就永远健康3
泰戈尔说:“天空中没有留下我的痕迹,但我曾经飞过
”这句话告诉我们()A
我们应善于从生活中发现消极的一面B
我们应借助运动以保持健康C
我们应善于从生活中发现积极的一面,保持乐观的心态D
我们应宽容别人4
阅读材料,回答问题
拿破仑在一次与敌作战时,遭遇顽强的抵抗,队伍损失惨重,形势非常危险
拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中,弄得浑身泥巴,狼狈不堪
可此时的拿破仑浑然不顾,内心只有一个信念,那就是无论如何也要打赢这场战斗
只听他大吼一声,冲啊
他手下的士兵见到他那副滑稽模样,忍不住都哈哈大笑起来,但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞
一时间战士们群情激昂、奋勇当先,终于取得了战斗的最后胜利
以上故事说明了什么
给我们青少年什么启示
知识点二、要保持乐观的心态5
一位纳粹集中营的幸存者维克托·弗兰克尔说过:“在任何特定的环境中,人们还有一种最后的自由,就是选择自己的态度
”这句话告诉我们()A
任何时候我们都可以选择自由B
任何时候我们都可以保持乐观的心态C
在特定的环境中,我们可以改变环境D
任何时候,只要有乐观心态就可以获得自由6