4.9.2增强生命的韧性导学案预习案目标导航学习内容：第九课第二框增强生命的韧性学习目标：1、了解挫折的含义，认识到面对挫折不同的态度有不同的感受和行为反应。了解战胜挫折，增强生命韧性的方法。2、让学生能够学会能正确认识和对待挫折，能采取有效措施发掘自身力量，增强生命韧性。3、认识到挫折是我们生命成长的一部分，培养学生勇于面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命的力量。学习重点：正确认识和看待挫折。学习难点：如何发现，挖掘自己的生命力量。预习提示：一、仔细阅读教材，找出基础知识.(请同学们独立完成，把内容在书中圈划并做标注）1、什么是挫折?2、为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?3、挫折的消极影响和积极影响是什么?面对挫折的正确态度是?4、如何发掘生命的力量?5、增强生命韧性的方法有哪些?要点归纳：学生预习完后，自己尝试归纳本节课知识结构框架探究案活动一：图片导入（1）你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？（2）说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。活动二:合作探究春天，两颗麦种躺在肥沃的泥土里。第一颗种子说：“我要努力生长!要向下扎根，向上挺拔，去欣赏外面美丽的世界，让茎叶随风摇曳，让果实造福人类。”第二颗种子说：“我才不想抛头露面呢。向下扎根会遇到岩石，向上长出果实，难保不会让鸟吃掉。”于是第一颗种子奋力生长，它破土而出，感受到春晖的温暖，晨露的滋润。收获的日子到了，它那累累的果实融入人们丰收的喜悦。另一颗种子呢?它依然躲在泥土里。一只田鸡在割完庄稼的田地里，悠闲地寻找食物，东啄西啄中把这颗种子吞进了肚子里。两颗种子的命运给我们什么启示？活动三：合作分享结合课本P107(1)请选择你面对挫折时感受。(可以多选)(2)面对挫折时，你会采取哪些行动？活动四：分享感悟爱迪生发明灯泡时，挫折了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经挫折一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？活动五：合作探究在刚刚闭幕的里约残奥会中，来自云南陆良的姑娘钱红艳是残奥会的游泳选手，她在女子100米SB5级蛙泳预赛中排名第四，无缘决赛。在接受采访时，她表示参赛本身已是很大的收获，“全世界的运动员水平都很高，我还有欠缺的地方，接下来会更努力。”对她而言，这是多年游泳生涯在泳池中给予她的回报。与残奥会运动员身份形成反差的是，在15年前，她最为人熟知的身份是“篮球女孩”。从材料中你能感受到什么？参考答案预习案1、什么是挫折?生活的道路并不总是一条平坦的道路，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至挫折。这些阻碍、失利和挫折，就是人们常说的挫折。2、为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?（1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；（2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；（3）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。（4）产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。3、挫折的消极影响和积极影响是什么?面对挫折的正确态度是?①挫折的消极影响面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。②挫折的积极影响得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。面对挫折的正确态度(1)我们需要及时调整自己，正确看待挫折。(2)认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。4、如何发掘生命的力量?（1）我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、抗挫力、自我调节和自我修复的能力。（2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。（3）发掘自身的力量并不排斥借...
