理智的青春更美丽【学习目标】知识目标：认识冲动的危害，掌握调控冲动的方法。能力目标：提高对冲动危害性的认识。发展对心理冲动自我控制的能力。情感、态度与价值观目标：认识到青春期的少年出现一些心理冲动是正常的。学会调控好自己的心理冲动。【学习重点】掌握调控青春期心理冲动的方法【教学难点】认识青春期所出现的冲动心理和冲动行为【教学方法】讲授法讨论法案例分析法【教学过程】一、情境导入二、自主学习1、处于青春期的我们有时会因一桩小事、一点刺激而______，甚至作出_______。2、青春期的少年出现一些心理冲动是_____。3、冲动若调控不好，就可能做出_________的事情，对他人造成6.不应有的_____，同时也会________。4、正处青春期的我们，虽然有时难免冲动，但_____的青春更为美丽。我们要努力增强自己的_________，学会用理智控制自己的________。5、当出现冲动时，我们应想到_____________，考虑冲动行为可能发生的_____，及时离开使人冲动的_____，让自己冷静下来；即使发生冲动行为，也要_____，避免带来更加严重的后果。6、适时排解冲动带来的______，我们可以运用_______等方法调控情绪，还可以通过向亲人、朋友_____，参加有益身心健康的_______等方法进行有效排解。三、合作探究【活动一】：冲动是“魔鬼”探究分享：1、自习课时，后排同学向小明请教一个问题，小明转身去告诉他，恰巧这时候班主任过来了，以为小明是在聊天，不由分说把小明批评了一顿。小明脸色一变，书一摔，愤怒的走出了教室。2、那天，小强和瑶瑶放学一起回家，望着亭亭玉立的瑶瑶，小强突然有一种莫名其妙的感觉，很想拥抱她一下。分析案例：(2)、青春期的我们往往会有哪些冲动行为？设想可能造成的后果。（3）、怎样正确认识冲动？搜集交流：因不能控制冲动酿成不良后果的事例。因一时冲动，两个彼此要好的朋友会失去友情；因一时冲动，本来很简单的事情会变得复杂起来；因一时冲动，丧失美好的前程，追悔莫及；因一时冲动，_____________________________________因一时冲动，_____________________________________【活动二】：把握好自己阅读课本P57—58页，思考下列问题：（1）说一说：晓栋是怎样控制自己“熄灭”战火的？（2）议一议：这个案例对你有什么有益的启示？谈谈自己的看法（3）想一想：我们可以用哪些方法避免冲动的发生？活动三：读一读经典故事爱地巴跑圈（教材第59页）1、爱地巴是怎么排解不良情绪的？你自己又是怎样排解冲动带来的不良情绪的？2、向同学们介绍自己控制冲动的方法。四、谈谈收获：通过这节课的学习，我掌握了等知识【当堂检测】选择题：（下列选项中只有一项最符合题意）1．许强和张扬是一对好朋友，因为开玩笑，两人吵了起来，许强怒气冲冲地朝毫无防备的张扬踢了一脚，张扬从楼梯上摔了下来，受了伤，徐强因此受到学校的处分。这件事例给我们的启示是A．心理冲动解决不好，会给自己和他人带来伤害B．有了烦恼要憋在心里C．青春期出现心理冲动是正常的，也无法控制D．要减少同学间的交往避免出现心理冲动2．当我们在学习、生活中遇到烦恼、忧愁和痛苦时，可以用来调节自己不良情绪的方法有①尽可能多交朋友，多与朋友参与上网玩游戏等娱乐活动②向心理老师咨询，得到老师的帮助③向他人发泄，以排解心中的烦恼④参加有益身心的文娱活动A．①②④B．①②③④C．②③④D．②④3．小明被同学冤枉后，心里郁闷、烦躁。他来操场打了一会儿篮球，感觉心情好多了。小明这种调节情绪的方法是A．尽情倾诉B．注意力转移C．自我暗示D．换位思考4．小红最近情绪不好，要么与父母发生争吵，要么与同学争吵，要么闷闷不乐，对此你会告诉她①与父母发生争吵时，对父母不理不睬②与同学发生误会时，请其他同学调解，消除误会③感到郁闷时，给朋友写信或聊天④心情不好时，到网吧打游戏A．①②B．②③C．①③D．①④【教后反思】：
