高中升旗仪式:谨防“假前综合症”参考发言稿尊敬的教师,亲爱的同学们:大家好
今天我演讲的标题是:防备“假前综合症”
光阴荏苒,通过几个月的磨砺和打拼,再有十多天同学们期望的长假就要来了,但与此同时,期末考试也悄然将至
在为了假期而欢欣鼓舞的同时,却又担忧在期末考试中能否获得一个满意的成绩来面对父母和教师,许多同学在矛盾和纠结中度日如年
在如此的环境中,许多同学都会出现心烦气躁,精神不振,学习效率下降等现象
这并不是什么严峻的心理疾病,而是一种心理现象叫“假前综合症”
所以,这种心理现象假如没有得到正确的认识,合理的宣泄,就会导致一些错误的行为,甚至引发严峻的后果
正如这段时间学校所发生的一些违纪事件,像抑制不住本人去网吧上网,抵抗不住引诱看不良书籍,铤而走险私造跑校卡等等
这些行为都是由于没有用一个正确的态度去缓解本人内心的矛盾
作为一个合格的高中生,我们每个人都必须对本人负责,找出一个良好的处理方法,去面对遇到的这些咨询题,以下便是我们给大家提出的一些建议
首先,我们必须有一个良好的心态
好心态是成功的开场,在面对学习中遇到的咨询题,面对考试之前出现的焦虑时,我们应保持一个镇定的态度,平复地去考虑到底是哪个环节出现了咨询题,学习本来确实是一个发觉咨询题,处理咨询题的过程,而考试确实是一次发觉咨询题的测验,它并没有想象中那么可怕,考试的收获并不在于你考了多少分,得了第几名,而在于我们这个过程中发觉了本身所存在的咨询题其次,一个科学的学习方法是必不可少的,依照本身情况,制订一个适用于本人的考前复习方法,如此就能够使你的学习事半功倍,所以,光有策略还不行,尽管离考试仅剩一周的时间,但我们仍要抓紧每一分,每一秒,利用好每一点能够利用的时间
有人说,一个用分计算时间的人时间多出59倍
就像鲁迅先生所说的,时间像海绵里的水,只要挤,总是会有的,我们应该见时间之缝,插精神之针