学习进步演讲稿（一）尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家下午好。我是七（8）班的xxx。此时此刻，作为“进步生”代表发言，我感到非常荣幸和激动。首先，请允许我代表在本次考试中取得进步的同学对学校和辛勤培育我们的老师，以及支持帮助过我们的同学，表示衷心的感谢和诚挚的敬意。是你们给了我们发挥才能的空间，是你们给了我们知识和勇气，是你们给了我们无限的关心、爱护和支持。在家上学的时候，由于纪律较为宽松，我总是管不住自己，有贪玩的毛病。后来爸爸妈妈为了让我能学好知识，把我送到了县城，来到了光明学校这个大家庭。进入七（8）班以后，仍然有这毛病，成绩总是不稳定，达不到理想的要求。就在考试前段时间，老师找我谈了话，鼓起了我的勇气，于是我下定决心要改变自己。回家后我也向父母保证，期中考试一定拿到较为优异的成绩。有了这个决心就有了动力。渐渐的，我进步了，得到了老师赞许的目光，赢得了同学们的信任，学习成绩也逐渐地提高了。我终于能够自信地面对同学、面对老师了。回顾自己的学习生活，我又取得了一个新的进步，这无不凝聚着老师的辛劳，同学们的热心帮助。同学们，成绩只能代表过去，新的目标正在前方等着我们。我这次考试虽然进步了21个名次，进入到了班里的前15名。但是我明白，成绩只能代表过去，新的目标正在前方等着我们。我觉得我们应注意学习方法，在考试之前，我习惯于在每天晚上睡觉之前躺在床上把每天老师讲的、强调的内容像放电影一样的过一遍，有了这样一个重复记忆的过程，遗忘率便大大降低了。掌握了良好有效的学习方法，还要养成良好的学习习惯，上课认真听讲，做好笔记，坚持贯彻老师教我们的方法——“最大的发挥课堂效用”，脑子时刻跟着老师转，不停地思考，我们不能被动地去接受，而是要主动听讲，带着问题去听讲，有目的有重点地去听讲，效率可能会比较高的。以上的这些事第1页共7页我在平常学习中的一点点感受。以后我会继续摸索，继续前进。我知道还有很多的同学在考前也流很多的汗水，但是依然没能在这次考试中取得理想的成绩，让我们再次念起这首我们学过的诗吧：假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁，。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀念。不要灰心，不要丧气，让我们继续努力，请相信：付出总有回报，天道酬勤。让我们在光明中学这片沃土上，共同努力，共同进步，放飞新的理想，收获新的希望，不辜负学校、老师和家长的殷切希望。请记住：平常多流汗，考后少流泪。最后，我要衷心地祝各位领导、老师身体健康，工作顺利。祝福同学们，都能在自己的辛勤劳动之后，有一份满意的收获，考出自己心目中理想的成绩。我的发言完毕，谢谢大家。学习进步演讲稿（二）敬爱的教师们，亲爱的同学们：你们好。今天我感到非常荣幸能有这样一个机会与大家一起交流进步的经验……如果说我的进步比较突出的话，我想应归于这样三点，即健康的身体，健康的心理，以及科学的学习方法。我们常说，身体是革命的本钱，的确，健康，无论对于工作还是学习，都是成功的重要保证，我们怎样才能保持健康的身体呢。这方面，我做到了以下三点：首先，要保证有充足的第2页共7页睡眠。由于学习压力比较大，好多同学便不得不延长学习时间，以保证学习任务的完成，甚至不惜充斥睡眠时间，我觉得这些同学，其精神是可喜的，但是其做法是不可取的，因为一个人的精力必竟部是有限的，当他把同样的精力分配到更长的学习时间中时，其学习效率必然会降低，所以，打疲劳战，不仅学习效果没有什么提高，而且可能会给身体健康产生影响，我希望同学们都能养成早睡早起的好习惯，要注意学习方法的改进，而不要一味地去处长学习时间，其次，要坚持每天锻炼身体，这样，我们不仅可以在紧张的学习之余，调节一下大脑，还可以达到增强体质的目的，我们读高在时，就有好几位同学因为体质弱而不得不跑医院，这样，不仅学习时间得不到保证，身体上受到了折磨，而且在心理上也可能会产生一定的阴影，所以，我觉得坚持每天锻炼身体，这...
