国旗下的演讲：珍爱生命预防溺水参考讲话教师们、同学们：大家早上好！我是高二（4）班的，今天我讲话的标题是《珍爱生命预防溺水》。如今天气越来越热，暑期也马上来到。在酷热的夏季，游泳，是广大学生喜欢的体育锻炼工程之一。然而，不做好预备、缺少平安防备认识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。据调查，在中国，平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。意外溺水是儿童意外损害的首要死因，10个因意外损害而死亡的儿童中，有近6个是由于溺水身亡的。在此，我希望大家留意游泳平安，做到以下几点：1、不要单独一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比拟危险且宜发生溺水伤亡事故的地点去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要理解清晰。2、必需要有组织并在大人或熟悉水性的人带着下去游泳,以便互相照顾。3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。4、要清晰本人的身体健康情况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待习惯水温后再下水游泳。5、对本人的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。6、在游泳中假如忽然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。7、在游泳中，假设小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做腾跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。8、当发觉有人落水时，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。综上所述，溺水是特别危险的，在日常生活中要提高平安认识，平安第一，防患于未然。水无情，人有情，事实上，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高平安防备认识，学会在遭遇溺水明白得如何自救和别人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是能够防止的。
