养成健康卫生习惯,防控秋季呼吸道传染病秋季是呼吸道传染病的好发季节。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对秋季常见的传染病及其预防措施有所了解。常见的传染性疾病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、单纯疱疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热，传染性非典型肺炎（SARS）和人感染高致病性禽流感两类新病种。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学生多集中在教室内，这更增加了传染机会。室内空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，学生在教室时间长，空气不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病。提醒广大师生应养成良好的卫生习惯：1.勤洗手：打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手。洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。不共用毛巾。洗手前不要用手触摸脸、眼、口，改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯，避免手上病菌侵入体内。2.常通风：在室内一两小时后最好能外出呼吸新鲜空气。长时间呆在室内要勤开窗，保持空气新鲜。注意交通工具、公共场所的空气质量，尽量站在空气通畅的地方。3.作息规律：劳逸结合、保持充足的睡眠与生活作息的规律，避免过度疲劳，不通宵达旦，做到娱乐有度。4.饮食均衡：多吃富含维生素C的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物，可以增强对病毒和细菌感染的抵抗力。多喝开水，增强机体的代谢功能，有效抵御病毒的入侵。尽量不吸烟、不喝酒，不食辛辣食物，减少对呼吸道的刺激，达到保护自然免疫功能。5.坚持锻炼：锻炼身体，增强体质，可有效提高自身免疫系统的活力。6.避免接触：在呼吸道传染病的高发季节尽量不到人群密集的公共场所，以减少被传染的机会。一旦身体不适，更要及时就医，尽量避免探视传染病人，病人家属可在医生指导下预防服药。7.疫苗接种：除加强锻炼外，保护易感染者的预防措施是接种疫苗。目前许多呼吸道传染病都有其相应的疫苗，如麻风腮疫苗可预防麻疹、风疹、腮腺炎；水痘疫苗可预防水痘；流感疫苗可预防流行性感冒等。一旦居住地、单位或学校出现呼吸道传染病疫情，请及时向驻地卫生院或疾控中心报告，并在疾控专业人员的指导下落实防治措施。秋季呼吸道传染病的预防水痘的预防水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人群，托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。水痘的平均潜伏期14—21天，多为15一17天。易感者接触病人后约90％会传染发病，病初症状较轻可出现微热，全身不适。发热的同时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。主要预防措施：1．加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。2．冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。3．学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。4．对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95％左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。麻疹、风疹的预防麻疹(以6个月至5岁小孩为主要发病群)，麻疹俗称“疹子”、“痧子”，是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于冬春两季，麻疹传染性非常强，病毒随飞沫排出直接感染，间接传播很少。但患过麻疹后可获得免疫力。发病症状：麻疹潜伏期为10—14天，发病时主要表现为上呼吸道炎症，急起发热，咳嗽、流涕、畏光流泪、眼睑浮肿。出疹期：于第4病日左右开始出疹，持续3—5天。从耳后发际，渐及前额、面颈、躯干与四肢，此时...
