中小学生各年级体育教学重点指南小学组（投掷）年级教学内容教学目标授课时数考核（标准）一年级1、抛、掷轻物体（纸飞机、飞镖、三毛球、沙袋、沙包、小皮球）2、地滚球掷准通过抛掷轻物体，能让学生体验到身体各部位的不同感觉，以及投掷的基本技术。掌握肩下滚掷的正确方法。3课时2课时1、技评A：能做出投的动作，且投的远B：基本能做出投的动作C：能投D：不能投二年级1、持轻物（沙包、海绵球）投准2、持轻物（沙包、海绵球）掷远（正面、侧面）3、双手从体前向前抛实心球4、对2——3米高的目标投准初步学会肩上屈肘，背后过肩的投掷方法能做出正确的掷远动作。能做出自下而上的感受。投得准了，掷的远了。3课时3课时3课时3课时1、技评A：能做出投的动作，且投的远B：基本能做出投的动作C：能投D：不能投三年级(一)发展滚掷能力1.双手滚球比远2.小小保龄球(二)发展抛掷,推掷能力1.上抛球比高2.双手持球从体前经左(右)向侧后抛球比远3.双手推实心球比远4.双手推实心球过绳(三)发展掷远能力1.原地肩上投掷2.侧向背后过肩投掷(四)发展投准能力1.投靶比准2.投球入框3.对地掷球掌握肩下滚掷的正确方法,提高判断力和目测力,提高参与的热情与兴趣.主动积极参与抛掷实心球的活动与游戏,增强学生自信心,掌握基本的动作,发展力量,提高投掷能力.掌握合理的背后过肩,肩上屈肘的投掷动作,发展灵敏,反应,协调和力量素质,提高投掷能力.提高投准能力,发展灵敏,协调,力量素质以及判断力与时空感,提高投掷的准确性.26841.动作掌握的熟练程度A：能做出投的动作，且投的远B：基本能做出投的动作C：能投D：不能投(下同)四年级(一)发展滚掷能力1.击球出圈2.单手滚球击木柱3.滚轮胎比快(二)发展抛掷,推掷能力1.双手持球从体前经头上向后抛实心球.2.双手持球从头后向前掷球比远.3.双手持球从跨下向前抛球比远.4.单手推实心球比远.5.单手推实心球过绳.(三)发展掷远能力1.掷远比赛2.对墙掷球反弹比远(四)发展投准能力1.投击目标2.投沙包比准3.拦截导弹掌握肩下滚掷的正确方法,提高判断力和目测力,提高参与的热情与兴趣.主动积极参与抛掷实心球的活动与游戏,增强学生自信心,掌握基本的动作,发展力量,提高投掷能力.掌握合理的背后过肩,肩上屈肘的投掷动作,发展灵敏,反应,协调和力量素质,提高投掷能力.提高投准能力,发展灵敏,协调,力量素质以及判断力与时空感,提高投掷的准确性.26841.动作掌握的熟练程度2.掷垒球(或沙包)考核3.双手持球从头后向前掷球(考核)五年级发展投掷能力的练习1、滚2、抛3、掷4、投5、推6、撇掌握投掷练习中的各种姿势6课时2.掷垒球(或沙包)考核3.双手持球从头后向前掷球(考核)六年级1、发展掷远的能力练习A、原地，自然跑几步肩上投掷B、原地，自然跑几步背后过肩投掷C、推实心球过河2、发展投准能力的练习A、固定目标投准。B、活动目标投准。掌握合理的背后过肩,肩上屈肘的投掷动作,发展灵敏,反应,协调和力量素质,提高投掷能力.提高投准能力,发展灵敏,协调,力量素质以及判断力与时空感,提高投掷的准确性.提高投准能力,发展灵敏,协调,力量素质以及判断力与时空感,提高投掷的准确性4课时4课2.掷垒球(或沙包)考核3.双手持球从头后向前掷球(考核)A：能做出投的动作，且投的远B：基本能做出投的动作C：能投D：不能投
