周次星期节次活动内容出勤人数1外脚背带球游戏:带球比赛活动目标基本了解外脚背运球的技术;通过带球比赛,提高学生的团结协作精神和竞争能力
活动过程及方法1.慢跑400米2.准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3.技术:外脚背带球4.游戏:运球比赛5.放松活动6.下课,总结成效通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习周次星期节次活动内容出勤人数2正脚背带球游戏:曲线运球活动目标基本了解正脚背运球的技术;通过曲线运球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力
活动过程及方法1.慢跑400米2.准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3.技术:正脚背带球4.游戏:曲线运球比赛5.放松活动6.下课,总结成效通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习周次星期节次活动内容出勤人数3脚弓带球游戏:颠球活动目标基本了解正脚弓运球的技术;通过颠球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力
活动过程及方法1.慢跑400米2.准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3.技术:正脚弓带球4.游戏:颠球比赛5.放松活动6.下课,总结成效过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习周次星期节次活动内容出勤人数4胸部接球游戏:足球运传活动目标了解胸部接球的技术;通过足球运传游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力
活动过程及方法1.慢跑400米2.准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3.技术:胸部接球4.游戏:足球运传5.放松活动6.下课,总结成效通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习周次星期节次活动内容出勤人数5挺胸接球游戏:抢球游戏活动目标了解挺胸接