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2024年我的高效学习宣言书VIP免费

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我的高效学习宣言书老师们,同学们:为响应我们初一年级关于开展“高效学习周”活动的倡议。我代表初一11班向全体同学发出:我的高效学习宣言有许多同学认为自己学习很用功,但总是不见效果。古语说得好:“为学正如水上撑船,一蒿不可放缓。”我认为,要想提高学习效率,得有正确的学习方法和持之以恒的学习的态度。我觉得应该努力做到以下几点:一、制定近期的学习目标。俗话说“有了目标才有行动”,目标的制定要合情合理,不要离自己的实际情况太高或过低。二、认真做好预习。按要求借助工具书提前预习新课,把预习中不会的难题、问题都记在脑中,待到上课时带着问题去听讲,学习效率会大大提高。三、上课时认真听讲。四十分钟内注意力集中,老师讲到哪,思路就跟到哪,课上要积极动脑,快速做好批注,大胆发言,学会倾听同学的发言,不会的问题当天解决。四、按时完成作业。老师布置的课堂作业当场完成;家庭作业争取在校完成作业,不磨磨蹭蹭,做到“两勤一高”。第七周国旗下讲话——自我调节,高效学习俗话说。国庆巧遇中秋万家欢,人生适逢盛世精神爽。相信刚过去的假期对每个同学来说都是快乐的,与家人共享天伦,与朋友分享喜悦,其乐无穷。但是,你是否注意到劳逸结合呢。你是否因过度放松而使重新投入到学习的自己难以适应,甚至精神萎靡不振,注意力不集中,情绪暴躁呢。其实,这就是“假期综合症”的突出表现。你不用过担心或焦虑,只要我们积调整心态,一定能以最佳状态投入到学习中去。首先,饱满的精神状态,是高效学习的前提。每光学都应尽快调整被打乱的生物钟,适应学校的作息时间,拥有规律的睡眠习惯,才能精力充沛,保证听课的质量。其实,健康的身体状况是高效学习的后盾。秋季天气燥热,第1页共2页应该多吃清淡食物,多饮温水,吃适量水果,这样才能均衡营养,预防疾病。再次,积极乐观的情绪是高效学习正,可通过适当的体育锻炼驱假期带给我们的疲惫感,保持稳定的情绪、乐观的心态。良好的状态就如一首古曲,清脆圆润,就如一杯香茗,回味无穷。让我们都拥有健康的身心,迎接在学习上新的挑战吧第2页共2页

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